Advertisement
你有沒有發現，每到滿月前後幾天，總感到... 明明很累，躺在床上卻腦袋轉不停、難以入睡？
睡眠變得很淺，做很多奇怪或混亂的夢？
情緒特別容易波動，焦慮、煩躁或無力感被放大？
其實你並不孤單
也不是你想太多
🌊 人體有近 70% 是水分
就像月球引力會引發海洋的潮汐一樣，滿月時強烈的引力與能量，同樣會影響我們體內的液體與神經系統。
🧠 科學研究發現
在滿月期間，人體的褪黑激素（助眠激素）分泌會自然減少，深層睡眠時間降低，讓交感神經持續處於緊繃狀態。
🔮 滿月是情緒的「放大鏡」
滿月會把我們平時積累、忽略的情緒推上表面。
這其實是身體在向你發出訊號：「你該好好休息、進行情緒清理了。」
🧘♀️ 如何在滿月能量下找回平靜？
面對滿月的能量高潮，最好的方式不是對抗，而是「順應與釋放」。
滿月單弦琴擁有穩定的低頻共振與豐富泛音，能溫柔地安撫過度活躍的神經系統，帶領大腦進入深層放鬆的 Theta 波，幫助你降低焦慮與腦內雜音、釋放身體深層的緊繃與壓力和改善滿月期間的睡眠品質。
🌕【滿月單弦琴聲療旅程】報名中
給自己一小時，在琴聲與月光下，把緊繃的自己交出來，安然入睡。
給自己一個沉浸在音律與平靜中的夜晚。
【活動資訊】
📅日期｜2026/10/23星期五
⏰時間｜晚上9時-10時
📍地點｜北角
💰費用｜$238
📩報名｜DM 或 Whatsapp 到 91289281 查詢及預約
名額有限，額滿即止
Advertisement
Event venue
North Point, Hong Kong
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Mindfulness in Hong KongRelaxation in Hong KongMeditation in Hong KongMusic in Hong KongHealth-wellness in Hong KongPsychology in Hong KongEmotional-intelligence in Hong KongWorkshops in Hong Kong