Advertisement
✨ Освободи натрупания стрес, презареди тялото си и върни вътрешния си мир! ✨Имаме удоволствието да те поканим на едно трансформационно преживяване – курс по дихателни техники и медитация с международния учител Свами Сатянанд от фондация „Изкуството да живееш“.
---
🌬️ Какво прави този курс толкова специален?
Сърцето на курса е Сударшан Крия – мощна и доказана дихателна техника, която хармонизира ритъма на тялото и ума, изчиства натрупаните токсини и освобождава напрежението на клетъчно ниво.
По време на курса ще научиш и преживееш:
🫁 Специални пранаями (дихателни упражнения): За пълно възстановяване капацитета на белите дробове, подсилване на имунитета и незабавно зареждане с жизнена енергия.
🧘 Успокояване на ума: Практически техники, които спират непрекъснатия поток от мисли и носят дълбока релаксация.
🤍 Освобождаване от преживяни травми: Процеси, насочени към пречистване на стари емоционални блокажи и пълно възстановяване на личното благосъстояние.
💡 Дълбоко знание за ума: Ще разбереш как функционира умът ти и как да не му позволяваш да изцежда енергията ти чрез негативни мисли, тревоги и безпокойство.
---
🌟 Какви ползи ще почувстваш след курса?
🔹 Здрав и пълноценен сън
🔹 Устойчивост спрямо ежедневните стресови ситуации
🔹 Повече лекота, радост и яснота в решенията
🔹 Практически инструменти, които остават с теб за цял живот и можеш да изпълняваш у дома
---
👨🏫 За лектора: Свами Сатянанд
Свами Сатянанд е международен учител по медитация и дихателни практики с над 20 години опит. Неговото присъствие носи изключителна топлота, мъдрост и достъпност, превръщайки всяко занимание в дълбоко и незабравимо преживяване.
---
📍 Информация и записване:
📆 27 – 29 ноември, Петък: 18:30-21:30ч.; Събота и неделя: 10:30-13:30ч.
Място: Ул. „Узунджовска“ № 7-9
🔗 Инфо & Регистрация: https://www.artofliving.org/bg-bg/i_2168
⬇️ Възползвай се от 15 евро НАМАЛЕНИЕ с код P1_15DSFVZ
⚠️ Местата са ограничени! Подари си тази важна стъпка към по-здрав, спокоен и енергичен живот. Запази своето място от линка по-горе.
Advertisement
Event venue
The Art of Living (улица Узунджовска 7-9, Sofia, Bulgaria), Bulgaria
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Mindfulness in SofiaMeditation in SofiaWorkshops in SofiaYoga in SofiaHealth-wellness in SofiaRelaxation in Sofia