Advertisement
😁Zapraszamy na Warsztaty Śmiechu w Lengrenówce!😆Śmiech to jedno z najprostszych i najskuteczniejszych narzędzi radzenia sobie ze stresem. Pomaga rozluźnić ciało, odprężyć umysł i budować pozytywne relacje z innymi.
🤣Podczas warsztatów odkryjemy, jak świadomie korzystać z dobroczynnej mocy śmiechu poprzez pracę z oddechem, ciałem i głosem.
😄Spotkanie będzie prowadzone metodą Aerobowych Ćwiczeń Śmiechowych, łączącą praktykę śmiechu z prostymi ćwiczeniami ruchowymi. Warsztaty wzbogacone będą o ciekawostki z zakresu gelotologii, czyli nauki o śmiechu, oraz inspirujące informacje o wpływie humoru na nasze zdrowie i samopoczucie.
🙂Nie trzeba mieć poczucia humoru na medal ani doświadczenia w podobnych zajęciach. Wystarczy otwartość i gotowość do dobrej zabawy!
😃Przyjdź, odetchnij głęboko, pośmiej się z nami i poczuj, jak śmiech zmienia energię dnia.
👨🦰Piotr Sady – Trener Instruktor Śmiechojogi od 2009 roku, szkolił się u dr. Madana Katarii (twórcy metody), inspiruje go Patch Adams - Gesundheit Institute. Prowadził wiele spotkań z różnymi grupami, od nieformalnych, przez fundacje i stowarzyszenia, po korporacyjne, m.in. dla Microsoft czy HP Wrocław i inne. Absolwent Uniwersytetu Ekonomicznego we Wrocławiu, kierunek zarządzanie zasobami ludzkimi. Producent „Poradnika o śmiechoterapii” z Rafałem Rutkowskim i Katarzyną Pakosińską, producent powstającego dokumentu o śmiechoterapii, odwzorowującego badanie medyczne nad śmiechem „Natural Pain Killer” – w trakcie realizacji.
ℹ️ Warsztaty śmiechu z Piotrem Sady
📅14 listopada 2026 | 12.00 - 14.00
📍Lengrenówka, ul. Brzozowa 6/8a
👦18+
🎟️30 zł za bilet normalny, 27 zł za bilet z Kartą Warszawiaka
🔗 https://bilety.muzeumkarykatury.pl/rezerwacja/termin.html?y=2026&m=11&back=1&idw=63
Advertisement
Event venue
ulica Brzozowa 6/8A, 00-286 Warszawa, Polska, ulica Brzozowa 6/8A, 00-286 Warszawa, Polska, Warsaw, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.