#StayHappening
Sat, 14 Nov, 2026 at 11:00 am to Sun, 15 Nov, 2026 at 02:30 pm UTC+01:00

DON'T ACT. REACT!

  • Teatr Nowe Formy · Warsaw
Aleksandra Kolan - certyfikowana trenerka aktorstwa Publisher / Host Aleksandra Kolan - certyfikowana trenerka aktorstwa
Share
DON'T ACT. REACT!
Advertisement
Zapraszam Cię na dwudniowy warsztat aktorski – intro do techniki Sanforda Meisnera- jednej z najbardziej cenionych na świecie technik aktorskich, która pomaga odzyskać spontaniczność, autentyczność, swobodę i radość z grania!
Bo aktorstwo to nie tylko przygotowanie roli i czekanie na kolejny casting. To przede wszystkim gotowość do reagowania, słuchania i działania. Nigdy nie wiesz, kiedy pojawi się Twoje pięć minut. Warto więc być w formie, trenować i rozwijać swój warsztat również wtedy, gdy akurat nie pracujesz na planie czy na scenie.
Jeśli czujesz, że:
* na castingu stres odbiera Ci swobodę i utrudnia pokazanie tego, co naprawdę potrafisz,
* zamiast reagować, za dużo analizujesz i kontrolujesz,
* na scenie lub przed kamerą zdarza Ci się wpadać w schematy i mechaniczne granie,
* nieregularność pracy sprawia, że trudno Ci utrzymać aktorską gotowość,
* chcesz poczuć się pewniej w kontakcie z partnerem i swobodniej podejmować nowe wyzwania,
* po prostu chcesz się rozwijać, trenować i na nowo poczuć frajdę z aktorstwa…
Ten warsztat jest dla Ciebie!
Podczas dwóch dni warsztatowych:
* Zaczniesz działać z poziomu ciała, impulsu i instynktu, zamiast z poziomu nadmiernej analizy.
* Nauczysz się uważniej słuchać partnera i reagować na niego autentycznie, zamiast odgrywać zaplanowane reakcje.
* Potrenujesz spontaniczność, koncentrację i gotowość do podejmowania nieoczekiwanych działań.
* Sprawdzisz, jak te narzędzia mogą pomóc Ci podczas castingów, na planie filmowym, na scenie i przy nagrywaniu self tape
* Zaczniesz budować większą pewność w działaniu, także w sytuacjach, których nie możesz w pełni kontrolować.
* Przede wszystkim – dasz sobie przestrzeń na regularny trening, rozwój i czerpanie radości z grania.
Co możesz dzięki temu zyskać?
Więcej swobody, żywe reakcje, większą otwartość na partnera i odwagę w podejmowaniu aktorskich decyzji. Możesz nauczyć się lepiej radzić sobie z napięciem, szybciej wracać do gotowości i wchodzić w casting i nagrywać materiały self tape nie tylko z przygotowanym tekstem, ale też z ciekawością i gotowością do prawdziwego spotkania.
Bo nie mamy wpływu na to, kiedy pojawi się kolejna szansa. Mamy jednak wpływ na to, jak przygotowujemy się do jej wykorzystania.
DLA KOGO?
Warsztat przeznaczony jest dla osób dorosłych: aktorów, studentów aktorstwa, osób rozpoczynających swoją drogę zawodową oraz wszystkich, którzy chcą rozwijać umiejętności pracy na scenie i przed kamerą.
Nie musisz znać techniki Meisnera – to intro pozwoli Ci poznać jej podstawy i sprawdzić je w praktyce.
Znasz już tę metodę? Zapraszam Cię również! Aktorstwo to przecież nie teoria, ale działanie. Każde spotkanie z nowym partnerem przynosi inne doświadczenia i pozwala odkrywać kolejne możliwości. Warsztat to okazja, żeby wyjść ze swoich przyzwyczajeń, odświeżyć narzędzia i ponownie uruchomić aktorską uważność.
Nie czekaj, aż pojawi się rola, żeby zacząć działać. Trenuj, rozwijaj się i bądź gotowy/a na swoje pięć minut.
Bo aktorstwo nie musi być mechaniczne ani pełne napięcia. Może być żywe, autentyczne, spontaniczne i dawać mnóstwo frajdy.
O SANFORDZIE MEISNERZE:
To jeden z największych i najbardziej wpływowych
nauczycieli aktorstwa ** wieku, członek i aktor Group Theatre. Od 1935 poświęcit się głównie pracy pedagogicznej, na początku w Nowym Jorku, później w Los Angeles. Spod jego skrzydeł wyszło wielu wybitnych aktorów spośród których 37 otrzymało Oskara (m.in. Rober Duvall, Diane Keaton, James Caan, Eli Wallach czy Jeff Goldblum). Dla Meisnera aktorstwo zawierało się w rzeczywistym działaniu wywodzącym się z relacji z partnerem scenicznym. Kładt nacisk na wydobywanie prawdziwych interakcji między wydobywanie prawdziwych interakcji między aktorami, co pomagało im, w ramach wyobrażonych okoliczności, reagować na siebie autentycznie i zgodnie z zasadą „tu i teraz".
O MNIE:
Jestem certyfikowaną nauczycielką techniki Sanforda Meisnera (Meisner Institute Los Angeles). W 2020 uzyskałam tytuł doktora sztuki w dziedzinie sztuk teatralnych na Akademii Teatralnej im. A. Zelwerowicza w Warszawie, wcześniej skończyłam również Studium Aktorskie im. Aleksandra Sewruka w Olsztynie z tytułem aktorki dramatu oraz Uniwersytet Warmińsko Mazurski w Olsztynie z tytułem magistra pedagogiki. W 2022 roku ukończyłam Szkołę Teatru Iwana Wyrypajewa w Warszawie. Od 2011 roku jestem aktorką w zespole Teatru im. Stefana Jaracza w Olsztynie. Uczę w Studium Aktorskim im. Aleksandra Sewruka (przedmiot sceny współczesne prozą). Jestem członkinią Polskiego Instytutu Studiów nad Sztuką Świata. Bratam udział w licznych międzynarodowych kursach, warsztatach i szkoleniach z zakresu różnych technik aktorskich. Moimi nauczycielami byli między innymi: Tom Radcliffe, Scott Trost, Gary Condes, Simon Furnes, Steven Ditmyer, Frank Feys.

MIEJSCE:
Teatr Nowe Formy
ul. Zakroczymska 11, Warszawa
TERMIN:
14 listopada 11.00-15.30
15 listopada 10.00-14.30
OPŁATA:
460zł za cały warsztat
Korzyści dla Early birds : przy zgłoszeniach do 31 października - 360 zł
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA
(praca w bardzo kameralnej grupie)
ZGŁOSZENIA:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSctXj14M_X9znRAZmRRH_TVK9yz2bpPxjXX4dYAlFDiV9NYZg/viewform?usp=publish-editor
[email protected]
(otrzymasz ode mnie emaila zwrotnego z potwierdzeniem i poleceniem wpłacenia
bezzwrotnej zaliczki w wysokości 180 zł)
W razie jakichkolwiek pytań pozostaję do
dyspozycji pod numerem 502 601 301
DO ZOBACZENIA!
Advertisement

Event venue

Teatr Nowe Formy, ulica Zakroczymska 11, 00-225 Warszawa, Polska, Warsaw, Poland

Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.

Discover more events by tag

Ask AI if this event suits you

Keep the plans coming

More events in Warsaw

Warsaw is happening.

See everything else that’s on — concerts, markets, comedy and more.