Advertisement
🍅 PRZETWORY BEZ MĘKI – zapraszamy na pierwsze warsztaty kulinarne!🥕🥘Czy można przygotować pyszne, pożywne i zdrowe jedzenie na zapas, bez spędzania całego dnia w kuchni? Jak wykorzystać sezonowe warzywa, owoce z własnego ogródka i produkty od sąsiadów? Jak mądrze gospodarować żywnością, żeby nic się nie marnowało?
Zapraszamy na pierwsze spotkanie z cyklu „Sąsiadka Sąsiadce”, realizowanego w ramach projektu „Naturalnie bezpiecznie”!
🌿 ZDROWA KUCHNIA – LOKALNE ZASOBY – SĄSIEDZKA WSPÓŁPRACA
Nasze warsztaty to coś więcej niż wspólne gotowanie. Chcemy pokazać, że lokalne produkty, tradycyjne umiejętności i wzajemna pomoc mogą być podstawą codziennego bezpieczeństwa, oszczędności i zdrowego stylu życia.
Wspólnie będziemy odkrywać, jak wykorzystywać to, co mamy blisko siebie – warzywa z ogródka, owoce z sadu, produkty od lokalnych gospodarzy i sąsiadów. Nauczymy się przygotowywać wartościowe posiłki na zapas, ograniczać marnowanie żywności i lepiej radzić sobie zarówno w codziennym zabieganiu, jak i w nieprzewidzianych sytuacjach.
👩🍳 KTO POPROWADZI WARSZTATY?
Naszą przewodniczką po świecie smaków będzie Maryla Musidłowska – dziennikarka kulinarna, stylistka i scenografka, autorka programu telewizyjnego „Spiżarnia Maryli”.
Maryla współtworzyła programy kulinarne emitowane w Kuchni.tv, m.in. „Słodki Drań”, „Para w Kuchni”, „Dietosfera”, „Jak Piotr Przykazał” i „Teraz Brygida”. Publikowała felietony kulinarne w magazynie „Elle” oraz materiały o kuchni i wnętrzach w „InStyle” i „Olivii”.
Od kilku lat Maryla jest mieszkanką Lubomierza, do którego wnosi mnóstwo dobrej energii, kreatywności i artystycznych inspiracji! Tym razem podzieli się z nami nie tylko swoim zawodowym doświadczeniem, ale także praktycznymi pomysłami na gotowanie dla rodziny – smacznie, rozsądnie i bez zbędnego wysiłku.
🍲 CO BĘDZIEMY GOTOWAĆ?
Temat pierwszego spotkania to „Przetwory bez męki – pożywne i supersmaczne jedzenie na czas kryzysu lub po prostu brak czasu”.
Wspólnie przygotujemy:
🍅 Leczo – pełne warzyw i aromatycznych przypraw.
🧅 Smalec wegański z jabłkami i cebulką.
🌶️ Chili sin carne – sycące, roślinne danie do słoików.
🍎 Mus jabłkowy – prosty sposób na wykorzystanie sezonowych owoców.
Porozmawiamy również o zasadach pasteryzacji, tyndalizacji, bezpiecznego przechowywania żywności oraz zasadzie FIFO – czyli jak organizować domowe zapasy, by wykorzystywać je we właściwej kolejności.
📅 KIEDY? 6 listopada 2026 r. (piątek), godz. 16:00
📍 GDZIE? Sala kuchenna w Liceum Ogólnokształcącym im. A. Kamińskiego, ul. Chopina 9, 59-624 Lubomierz.
💚 UDZIAŁ BEZPŁATNY! Liczba miejsc ograniczona!
📞 Obowiązują zapisy:
Agata – 607 232 327
Gosia – 502 411 775
📧 [email protected]
💬 Można również zapisać się przez Facebooka.
🤝 Dlaczego to robimy?
Bo bezpieczeństwo zaczyna się blisko domu – od wiedzy, umiejętności, wzajemnego zaufania i dobrych relacji sąsiedzkich. Wierzymy, że wspólne gotowanie to doskonała okazja do wymiany doświadczeń, integracji mieszkańców i odkrywania potencjału naszej lokalnej społeczności.
Przyjdź, ugotuj coś dobrego, poznaj sąsiadów i zabierz ze sobą nowe umiejętności! ❤️
---
Informacja o finansowaniu:
Warsztaty odbywają się w ramach projektu „Naturalnie bezpiecznie”, realizowanego w ścieżce partnerskiej „Bezpieczna Polska Lokalnie”, dofinansowanej przez Partnera Strategicznego – Fundację PKO Banku Polskiego, w ramach programu „Działaj Lokalnie”.
„Działaj Lokalnie” jest programem Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności, realizowanym przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce we współpracy z siecią Ośrodków Działaj Lokalnie. Lokalnym Ośrodkiem Działaj Lokalnie jest LGD Partnerstwo Ducha Gór.
#NaturalnieBezpiecznie #DziałajLokalnie #BezpiecznaPolskaLokalnie #SąsiadkaSąsiadce #Lubomierz #WarsztatyKulinarne #MarylaMusidłowska #LokalneZasoby #NieMarnujęŻywności #PartnerstwoDuchaGór
Advertisement
Event venue
Lubomierz, ulica Tadeusza Kościuszki 4, 59-623 Lubomierz, Polska, Jelenia Gora, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Workshops in Jelenia GoraCooking in Jelenia GoraFood-drinks in Jelenia GoraGardening in Jelenia GoraLifestyle in Jelenia GoraEducation in Jelenia Gora