Advertisement
Fyrirlestur og fræðsla um mataræði, hreyfingu og bætiefni fyrir þennan nýja kafla í lífinu.*Hvernig hreyfing og næring er áhrifaríkust á breytó
*Fitutap og vöðvabygging á breytingaskeiði
*Áhrif hormónabreytinga á fitusöfnun og vöðva
*Næring fyrir/eftir æfingar
*Bætiefni fyrir konur
Eftir fyrirlesturinn gefst þátttakendum tækifæri til að spyrja spurninga og fá ráðgjöf.
Allar fá æfinaprógramm og hugmyndir að máltíðum til að hámarka frammistöðu og heilsu.
Hámarksfjöldi: 25 manns.
Verð.8900 kr
Advertisement
Event venue
Samkennd Heilsusetur, Kopavogur, Iceland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.