Advertisement
En rolig yogatime for økt balanse, energi og velværeDenne timen passer for deg som ønsker å ta vare på både kropp og sinn gjennom myk yoga, pusteteknikker, meditasjon og TFT (Tapping).
Øvelsene er utviklet for å støtte kroppen gjennom ulike faser av livet og kan bidra til å lindre plager som kan oppstå i perioder med hormonelle endringer, stress eller en travel hverdag.
Gjennom rolige bevegelser, bevisst pust og avspenning kan du oppleve:
mindre stress og uro
bedre søvn og dypere hvile
økt bevegelighet og bedre sirkulasjon
større kroppsbevissthet og indre ro
mer energi og overskudd i hverdagen
lindring av blant annet PMS, hetetokter, humørsvingninger og andre plager knyttet til hormonelle endringer
Timen passer både for nybegynnere og deg som har praktisert yoga tidligere. Du trenger ingen forkunnskaper – kom som du er.
Kvelder frem til desember:
• 26. oktober
• 2. november
• 9. november
• 16. november
• 23. november
• 30. november
• 7. desember
• 14. desember
Velkommen til en time hvor du kan senke skuldrene, finne ro og gi kroppen den oppmerksomheten den fortjener.
Advertisement
Event venue
Holmejordetveien 32, 3267 Larvik, Norway, Holmejordetveien 32, 3267 Stavern, Norge, Larvik, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.