Advertisement
🌱 NOVEMBER 9–13. | NYÍLT HÉTEzen a héten minden óránkat 1000 Ft/alkalom áron próbálhatod ki!
Reggel, napközben és este is várunk jógával, hangfürdővel, meditációval, légzőgyakorlatokkal és relaxációval.
Lesznek rövidebb, akár az ebédszünetbe is beilleszthető foglalkozások, amelyekhez online is csatlakozhatsz.
Akár több különböző órára is jelentkezhetsz, hogy megtaláld azt, ami most a leginkább jó neked.
A RÉSZLETES HETI ÓRARENDET MEGTALÁLOD AZ ESEMÉNY KÉPEI KÖZÖTT ÉS A JELENTKEZÉSI ŰRLAPON.
🌸 NOVEMBER 14. SZOMBAT | INGYENES NYÍLT NAP
10:00–14:00 között egy kötetlen, közös délelőttre hívunk!
Rövid, 20–30 perces foglalkozásokkal készülünk, hogy többféle módszerbe is belekóstolhass. A gyakorlások után pedig közösen alkotunk, beszélgetünk, ismerkedünk.
A szombati program:
🎶 10:00–10:20 | ÁthangolóDó hangfürdő Dórival
🧘 10:45–11:15 | Hatha jóga Katával
🌿 11:30–12:00 | Yin jóga Lenkével
🕯️ 12:15–12:45 | Trátaka gyertyameditáció és légzőgyakorlat Zolival
Ismerkedés a trátakával (jógikus gyertyameditáció) és az uddzsájí pránajáma Bhudzsangini változatával, a légzéstudat elmélyítésére.
🎨 13:00–14:00 | Közös agyagozás
Marokbögrét, füstölőtartót vagy mécsestartót készíthetsz. Közben lesz idő kötetlen beszélgetésre és ismerkedésre is.
💚14:15-15:15 | Pszichodinamikus mozgás- és táncterápia (PMT) 1000 HUF a részvételi díj. A beszélgetések alatt olvashattok bővebben erről a táncterápiáról.
🥣 Finom falatokkal is készülünk!
Házi készítésű kásával, mártogatóssal és teával várunk benneteket.
💚 FONTOS TUDNIVALÓK
✨ Nyílt hét (november 9–13.): 1000 Ft / alkalom
✨ Nyílt nap (november 14.): teljesen ingyenes
✨ Előzetes tapasztalat egyik programhoz sem szükséges.
✨ Nem kell minden programon részt venned. Válaszd ki, ami érdekel, és gyere arra!
✨ A helyek száma korlátozott, ezért előzetes jelentkezést kérünk a hétköznapi órákra és a szombati programokra is.
📝 JELENTKEZÉS
👉 https://forms.gle/QLtj6Lpoxc5R4fNUA
Az űrlapon kiválaszthatod, melyik foglalkozáson vagy foglalkozásokon szeretnél részt venni.
Ha mégsem tudsz eljönni, kérjük, jelezd nekünk Facebook-üzenetben, hogy másnak átadhassuk a helyed.
📍 HELYSZÍN
Jelen-Lét Tér – Kapcsolódás önmagadhoz
Székesfehérvár, Nagyszombati u. 205.
Ez a hét arról szól, hogy megismerhess minket, kipróbálhass új dolgokat, és megtapasztalhasd, milyen nálunk lenni.
Gyere el akár egyetlen órára, akár többre, vagy csatlakozz hozzánk a szombati nyílt napon!
Szeretettel várunk! 🌿
Advertisement
Event venue
Nagyszombati utca 205, Székesfehérvár, Hungary, 8000, Nagyszombati utca 205, Székesfehérvár 8000, Magyarország, Szekesfehervar, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Yoga in SzekesfehervarMindfulness in SzekesfehervarMeditation in SzekesfehervarWorkshops in Szekesfehervar