About this Event
🌱 ¿Cuál es el objetivo del grupo?
Crear un espacio presencial y acogedor para mujeres hispanohablantes altamente sensibles (PAS) donde comprender nuestra sensibilidad, aprender a abrazarla y conectar con mujeres afines.
🌼 ¿Qué puedes esperar de este encuentro?
✍🏽 Comprender la alta sensibilidad: qué es, cuáles son sus características y cómo puede manifestarse en nuestro día a día.
✨ Mirarnos con más compasión: dinámicas reflexivas para identificar qué aspectos de nuestra sensibilidad nos resultan difíciles y cómo nos afectan.
🤍 Descubrir su lado positivo: reconocer las fortalezas que pueden acompañar a nuestra sensibilidad y aprender a valorarlas.
🌿 Llevarte herramientas prácticas: ideas y hábitos para gestionar la sobreestimulación, respetar tus límites, aprovechar tus fortalezas y vivir de una forma más consciente y amable contigo misma.
🫶 Conocer mujeres afines: compartir experiencias, mantener conversaciones significativas y crear conexiones reales con mujeres que quizá experimentan el mundo de una forma parecida a la tuya.
☁️ Un espacio seguro, compasivo y sin juicios
No tendrás que compartir nada que no quieras. Cada una podrá participar a su ritmo, escuchar o expresarse libremente, sin presiones ni obligación de hablar sobre experiencias personales. Aquí escuchamos, acompañamos y aprendemos unas de otras, sin juzgar.
📵 Un encuentro offline: dejaremos las pantallas a un lado para estar presentes, conversar cara a cara y dedicar un ratito a conectar de verdad.
🧸 Siéntete como en casa
Quiero que este encuentro sea un espacio en el que puedas sentirte cómoda y ser tú misma. Por eso, cada una es libre de traer cualquier cosa que le ayude a sentirse a gusto: un cojín, una manta, una botella de agua, una libreta para tomar notas o cualquier pequeño objeto que le aporte calma. No hay ninguna norma sobre esto; lo importante es que puedas relajarte, sentirte cómoda y disfrutar del encuentro a tu propio ritmo.
No necesitas tener experiencia previa ni conocer a nadie. Tanto si acabas de descubrir la alta sensibilidad como si llevas años identificándote con ella, eres bienvenida. Las plazas son limitadas para que podamos compartir en un grupo pequeño, íntimo y acogedor, donde todas tengamos nuestro espacio y podamos sentirnos cómodas.
Event venue & nearby stays
Saúde In The City, 113 Rua Marquês de Fronteira, Lisboa, Portugal
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.