Advertisement
Medisinsk yoga. Yoga på stol og avspenning på yoga matte.Vi har alt av utstyr til utlån.
Medisinsk yoga er en rolig yoga form. Det er enkle, kraftfulle øvelser med fokus på pust, konsentrasjons teknikker og meditasjon. Med mål om å forbedre helsen og skape velvære.
Passer for alle, også for de med fysiske eller psykiske begrensninger.
Medisinsk yoga er en terapeutisk yogaform, som er basert på KundaliniYoga (som er en meget gammel, opprinnelig yoga fra Nord India og Tibet).
Evidens, vitenskapelige bevis viser at MediYogaen kan redusere uro og angst, minske smerte og stress, forbedre søvn og bevegelighet og gi bedre livskvalitet.
MediYoga stilner sinnet, øker kropps bevisstheten, balanserer kroppens nerve- og hormon system, styrker kroppen og gir økt fleksibilitet.
https://mediyoga.se/forskning
Se link for datoer og info/påmelding:
https://system.easypractice.net/event/medisinsk-yoga-yoga-p-stol-9b33c
Du er varmt velkommen!
Hilsen Isabella Thørn
Aut. Helsepersonell
MediYoga terapeut og lærer
YinYoga lærer
Meditasjons instruktør
Advertisement
Event venue
Skedsmo Senter, Nærbakst, 2020 Skedsmokorset, Norge, Kjeller, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.