Advertisement
Luovaa liikettä - sirkuskahvit senioreille( n. 65+) järjestetään lokakuu 2026-toukokuu 2027 välillä.
Luovaa liikettä ikäihmisille on rento ja lämminhenkinen kohtaamispaikka, jossa liikutaan, kokeillaan sirkusvälineitä, tutustutaan luovaan liikkeeseen ja vietetään aikaa yhdessä.
Sinun ei tarvitse olla hyvässä kunnossa, notkea tai aikaisemmin sirkusta harrastanut.
Osallistuminen on ilmaista.
Ilmoittautumislinkki lopussa.
Voit ilmoittaa mukaan tunnille ja kahville itsesi tai koko ryhmäsi lomakkeella. Mukaan mahtuu 15 henkilöä per tapaaminen. Ilmoittautumalla varmistat paikkasi ja voit myös kertoa mahdollisista allergioista ja ruokavalioista!
Ilmoitathan peruutuksesta, jotta voimme tarjota paikkaa seuraavalle.
Sisältö
Luovaa liikettä ja sirkusta - liikunallinen osio (n. 60min):
Kokeilemme esimerkiksi tasapainoilua, kehonhallintaa, erilaisia sirkusvälineitä, luovuusharjoituksia ja lempeää akrobatiaa. Harjoituksia voi soveltaa oman kehon ja toimintakyvyn mukaan. Tunnin alussa lämmitellään.
☕ Sirkuskahvit (n.45-60min) :
Tunnin jälkeen pysähdymme kahville ja juttelemaan. Tutustumme toisiimme, vaihdamme kuulumisia ja jaamme kokemuksia.
🎭 Pieni taide- tai esityshetki (sisältyy kahveihin n.5min)
Jokaisella kerralla koetaan myös pieni esittävän taiteen hetki.
Tule sellaisena kuin olet
Tässä toiminnassa ei kilpailla eikä tarvitse suorittaa. Voit tehdä liikkeet omalla tavallasi, kokeilla jotain uutta tai vain osallistua siihen, mikä tuntuu hyvältä. Liikunnallinen osuus kestää n. 60min. ja sen jälkeen kahvit n. 45-60min.
Tunnille tarvitset liikuntaan sopivat rennot vaatteet, vesipullon, muut mahdolliset tarpeelliset henkilökohtaiset liikuntavarusteet. Käytössä on Tapanilan Urheilukeskuksen pukuhuoneet.
Paikka & esteettömyystiedot
Linnanmäen sirkuskoulu Tapanilassa: Sirkussalilla (Hiidenkiventie 21). Käynti Tapanilan kirjaston puolen ovista.
Kulku harjoittelutilaan on esteetön. 2-3 ovea, Sirkussalin näyttämölle mentäessä on pieni, n. 2,5-3cm korotus. Pukuhuoneeseen käynti on esteetön, mutta joutuu kiertämään ulkokautta. Esteetön WC löytyy Tapanilan kirjastosta, sekä pukuhuoneiden luota. Tilassa loisteputkivalaistus, tila toimii esitystilana, joten seinät on verhottu mustalla verholla ja lattia on mustaa tanssimattoa.
Aika ja tapaamiskerrat:
2026
26.10. maanantai klo 13.00-15.00
23.11. maanantaiklo 13.00-15.00
14.12. maanantai klo 13.00-15.00
2027
25.1. maanantai klo 13.00-15.00
1.3. maanantai klo 13.00-15.00
22.3. maanantai klo 13.00-15.00
5.4. maanantai klo 13.00-15.00
26.4. maanantai klo 13.00-15.00
10.5. maanantai klo 13.00-15.00
31.5. maanantai klo 13.00-15.00
Ilmoittaudu mukaan liikunnallisille sirkuskahveille tällä lomakkeella ennakkoon, niin varmistat paikkasi!
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScCWnOrMGuPgo-LoczfpgWjz96RJsnAjhWEC5Yfk9yTPdBGdA/viewform?usp=dialog
Luovaa liikettä - sirkuskahvit on Linnanmäen Sirkuskoulun toteuttama ja Helsingin kaupungin tukema hanke. Osallistuminen on maksutonta.
Advertisement
Event venue
Hiidenkiventie 21 / Paraistetie 3, Helsinki, Finland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Meetups in HelsinkiParties in HelsinkiWorkshops in HelsinkiDance in HelsinkiPerforming-arts in HelsinkiLifestyle in HelsinkiExercise in HelsinkiFitness in Helsinki