Advertisement
🌿 LONG SLOW DEEP RETREAT 🌿Polska wersja poniżej.
A Transformative Retreat with Julia Grant-Scott at Turkusowa Wyspa - Izery Mountain, Poland.
📍 Turkusowa Wyspa, Radomice, Poland
📅 30.09 - 04.11.2026
👥 Limited spaces available
What if the most important thing you could do right now was slow down?
In a world that constantly asks us to do more, move faster, and stay connected, Long Slow Deep offers something radically different: a chance to pause, breathe, and reconnect with yourself.
Created by Julia Grant-Scott, this immersive retreat is designed to help you step away from the noise of everyday life and into a space of deep rest, reflection, and renewal. Through yoga, breathwork, meditation, sound healing, nourishing food, and time in nature, you'll be guided back to a place of clarity, balance, and inner connection.
Set in the beautiful natural surroundings of Turkusowa Wyspa, this retreat is an invitation to slow down enough to hear yourself again.
✨ WHAT YOU WILL EXPERIENCE
• Daily yoga practices suitable for all levels
• Guided breathwork and nervous system regulation techniques
• Meditation and mindfulness sessions
• Sound healing and deep relaxation experiences
• Workshops and self-inquiry practices
• Time in nature and mindful walking
• Meaningful connection with like-minded people
• Delicious nourishing meals
• Space to rest, reflect, journal, and simply be
🌿 RETREAT JOURNEY
DAY 1 – ARRIVAL & LANDING
Arrive, settle into your accommodation, meet the group, and begin your transition from everyday life into retreat space. We open our journey together with an intention-setting circle and an evening practice to help you arrive fully.
DAY 2 – COMING HOME TO THE BODY
Through movement, breath, and awareness practices, we reconnect with the body's wisdom. Learn practical tools to release tension, regulate stress, and cultivate greater presence.
DAY 3 – LONG. SLOW. DEEP.
The heart of the retreat. A day dedicated to profound rest, spaciousness, nature connection, silence, and deep practices that support nervous system restoration and emotional wellbeing.
DAY 4 – CLARITY & CONNECTION
As the mind becomes quieter and the body more relaxed, we create space for insight, authenticity, and deeper connection - with ourselves and others.
DAY 5 – INTEGRATION & RETURN
We gather the insights and experiences of the retreat and explore how to bring them into daily life. Leave feeling grounded, nourished, and inspired.
✨ WHO IS THIS RETREAT FOR?
This retreat is for you if:
• You feel overwhelmed, stressed, or constantly busy
• You are craving genuine rest and restoration
• You want to reconnect with yourself and your intuition
• You are interested in yoga, meditation, breathwork, or conscious living
• You need space to reflect on what truly matters
• You long for meaningful connection and time in nature
No previous experience is necessary. Everyone is welcome.
💰 INVESTMENT
€1,180 - Shared Accommodation
€1,360 - Single Accommodation
✔ Accommodation at Turkusowa Wyspa
✔ All meals throughout the retreat
✔ Daily yoga, meditation and breathwork sessions
✔ Workshops and guided practices
✔ Sound healing experiences
✔ Full retreat programme
✔ Access to all retreat facilities and surrounding nature
To secure your place, a non-refundable deposit of €500 is required upon registration.
As places are intentionally limited to maintain an intimate and supportive group experience, early booking is recommended.
🌿 You don't need to become someone new.
You simply need the space to remember who you already are.
Join us for a few days of slowing down, breathing deeply, and reconnecting with what matters most.
✨ Places are limited.
For registration and further information:
https://www.juliagrantscott.com/long-slow-deep-poland
Booking deposit:
https://buy.stripe.com/8x29ATcDr70S68G9tmfjG01
🤍❤️ POLSKA WERSJA:
🌿 LONG SLOW DEEP RETREAT 🌿
Transformujący retreat z Julią Grant-Scott na Turkusowej Wyspie - Dolina Bobru, Góry Izerskie.
📍 Turkusowa Wyspa, Radomice, Poland
📅 30.09 - 04.11.2026
👥 Liczba miejsc ograniczona
A gdyby najważniejszą rzeczą, jaką możesz teraz dla siebie zrobić, było zwolnienie?
W świecie, który nieustannie zachęca nas do robienia więcej, szybszego działania i ciągłego bycia dostępnym, Long Slow Deep proponuje coś zupełnie innego: przestrzeń, w której możesz zatrzymać się, odetchnąć i na nowo połączyć ze sobą.
Stworzony przez Julię Grant-Scott retreat Long Slow Deep to wyjątkowe doświadczenie głębokiej regeneracji, obecności i wewnętrznej przemiany. Przez kilka dni zanurzysz się w praktykach, które pomogą Ci wyciszyć umysł, ukoić układ nerwowy, odzyskać energię i wrócić do tego, co naprawdę ważne.
W otoczeniu natury Turkusowej Wyspy, z dala od codziennego pośpiechu i obowiązków, stworzysz przestrzeń na odpoczynek, refleksję i głębsze spotkanie ze sobą.
✨ CZEGO DOŚWIADCZYSZ?
• Codziennych praktyk jogi odpowiednich dla każdego poziomu zaawansowania
• Sesji oddechowych wspierających regulację układu nerwowego
• Medytacji i praktyk uważności
• Kąpieli dźwiękowych i głębokiej relaksacji
• Warsztatów rozwojowych i ćwiczeń pogłębiających samoświadomość
• Kontaktu z naturą i świadomego bycia w ciszy
• Inspirujących rozmów i autentycznych spotkań z innymi uczestnikami
• Pysznych, odżywczych posiłków
• Czasu tylko dla siebie – na odpoczynek, spacery, pisanie, czytanie lub po prostu bycie
🌿 PODRÓŻ RETREATOWA
DZIEŃ 1 – PRZYJAZD I ZATRZYMANIE
Przyjazd, zakwaterowanie i pierwsze spotkanie grupy. Rozpoczniemy wspólną podróż kręgiem otwarcia oraz wieczorną praktyką, która pomoże Ci zostawić codzienność za sobą i w pełni wejść w przestrzeń retreatu.
DZIEŃ 2 – POWRÓT DO CIAŁA
Poprzez ruch, oddech i świadomą obecność będziemy odzyskiwać kontakt z mądrością ciała. Poznasz praktyczne narzędzia wspierające redukcję napięcia i stresu.
DZIEŃ 3 – LONG. SLOW. DEEP.
Centralny punkt całego retreatu. Dzień poświęcony głębokiemu odpoczynkowi, regeneracji i zanurzeniu w praktykach, które wspierają równowagę emocjonalną, spokój i wewnętrzną klarowność.
DZIEŃ 4 – JASNOŚĆ I POŁĄCZENIE
Kiedy ciało się rozluźnia, a umysł wycisza, pojawia się przestrzeń na nowe perspektywy, autentyczność i głębsze połączenie z samym sobą oraz innymi.
DZIEŃ 5 – INTEGRACJA I POWRÓT
Ostatni dzień poświęcimy integracji doświadczeń, refleksji i przygotowaniu do powrotu do codzienności z nową energią, spokojem i inspiracją.
✨ DLA KOGO JEST TEN RETREAT?
Dla Ciebie, jeśli:
• Czujesz się przeciążona/przeciążony codziennymi obowiązkami
• Potrzebujesz prawdziwego odpoczynku i regeneracji
• Chcesz odzyskać kontakt ze sobą i swoją intuicją
• Interesują Cię joga, medytacja, oddech i świadome życie
• Potrzebujesz przestrzeni na refleksję i zmianę perspektywy
• Tęsknisz za naturą, spokojem i wartościowymi relacjami
Nie musisz mieć żadnego wcześniejszego doświadczenia. Jesteś mile widziana/y dokładnie taka/taki, jaka/jaki jesteś.
💰 INWESTYCJA
€1,180 – Pokój dwuosobowy
€1,360 – Pokój jednoosobowy
Cena obejmuje:
✔ Zakwaterowanie na Turkusowej Wyspie
✔ Wszystkie posiłki podczas retreatu
✔ Codzienne sesje jogi, medytacji i pracy z oddechem
✔ Warsztaty i praktyki grupowe
✔ Kąpiele dźwiękowe i sesje relaksacyjne
✔ Pełny program retreatu
✔ Korzystanie z przestrzeni i infrastruktury Turkusowej Wyspy
Aby zarezerwować miejsce, wymagana jest bezzwrotna zaliczka w wysokości 500 €.
Liczba miejsc jest ograniczona, aby zachować kameralną atmosferę i indywidualne podejście do każdego uczestnika.
🌿 Nie musisz stawać się kimś innym.
Potrzebujesz jedynie przestrzeni, aby przypomnieć sobie, kim naprawdę jesteś.
Zapraszamy Cię do kilku dni głębokiego odpoczynku, świadomego oddechu i powrotu do siebie.
✨ Liczba miejsc ograniczona.
Rezerwacja i szczegóły:
https://www.juliagrantscott.com/long-slow-deep-poland
Wpłata zaliczki:
https://buy.stripe.com/8x29ATcDr70S68G9tmfjG01
Advertisement
Event venue
Radomice 36, 59-610 Wleń gmina, Poland, Radomice 36, 59-610 Wleń, Polska, Jelenia Gora, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Mindfulness in Jelenia GoraRelaxation in Jelenia GoraYoga in Jelenia GoraMeditation in Jelenia GoraHealth-wellness in Jelenia Gora