Advertisement
OBECNOŚĆ...Część życia spędzamy gdzie indziej..
Wracamy do przeszłości rozpamiętując i rozgrzebując co było, wybiegamy w przyszłość, przewidując i starając się kontrolować na poziomie mentalnym, co dopiero nadejdzie.
Albo nie ma nas wcale w rozmowie, byciu.
Obecność to w sumie według mnie jeden z największych zasobów i darów, jakie możemy dać sobie i innym. Obecność, swoją pełną uwagę i bycie.
Dlatego czasem po niektórych spotkaniach, czujemy się nakarmieni, mimo że nie wydarzyło się nic spektakularnego. Po prostu ktoś BYŁ OBECNY z nami.
Obecność to nie technika, ćwiczenie, to sposób i styl życia. Możesz medytować godzinę dziennie i przez pozostałą dobę być nieobecna/-y.
Kiedy jesteśmy obecni, najzwyklejsze rzeczy i doświadczenia odzyskują swoją niezwykłość.
🔵 Jak będziemy pracować?
Podczas warsztatu będziemy korzystać z narzędzi jogi kundalini, ale też pracy z ciałem opartej na mobilności i świadomości ciała, pracy z oddechem (pranajamy), medytacji, mantr. Przewidywane są również sesje jogi nidry.
🔵 W PROGRAMIE:
- praktyki jogi kundalini i hatha jogi,
- pranajama,
- medytacje,
- mantry,
- joga nidra,
🟢 DLA KOGO?
- dla osób zmęczonych nadmiarem bodźców,
- dla osób potrzebujących zatrzymania,
- dla osób, które czują, że chcą się zatrzymać bez presji rozwoju.
🟢 MIEJSCE:
Jeżów Sudecki / Jelenia Góra
Warsztat odbędzie się w nowym miejscu na mapie agroturystyki z piękną salą z widokiem na Karkonosze.
Jeżów Sudecki to wieś położona obok Jeleniej Góry u podnóża Gór Kaczawskich w pobliżu Karkonoszy.
Jeżów Sudecki oferuje szlaki piesze, rowerowe, trasy widokowe i spokojną, wiejską atmosferę. W wolnym czasie można również korzystać z sauny.
🟠 ZAKWATEROWANIE: w pokojach 2 -3 osobowych z własnymi łazienkami
Kameralna grupa - maks. 12 osób
🟠 WYŻYWIENIE: pyszne wegetariańskie
🟠 CENA:
1 500 PLN (cena wlicza 3 noclegi, 3 posiłki dziennie, saunę, praktyki jogi i prowadzenie)
🔴 𝗭𝗔𝗣𝗜𝗦𝗬:
Chętne osoby proszę o przesłanie maila (z tytułem „obecność”) na adres: [email protected]
Odpowiem na maila, potwierdzając miejsce.
Miejsce rezerwuje zaliczka w wysokości 250 PLN.
🔴 𝗣𝗬𝗧𝗔𝗡𝗜𝗔:
Masz pytania pisz śmiało na adres mailowy: [email protected] albo dzwoń 782-201-166
🟡 𝗢𝗥𝗜𝗘𝗡𝗧𝗔𝗖𝗬𝗝𝗡𝗬 𝗣𝗟𝗔𝗡*
1-szy października (czwartek)
16:00 przyjazd, zakwaterowanie i rozpoznanie terenu
18:00 praktyka jogi na rozruch
19:30 kolacja
20:30 wieczorna sesja medytacji/joga nidra
2-3 października (piątek, sobota)
07:00 praktyka i medytacja
09:00 śniadanie
czas wolny
13:30 obiad
16:30 popołudniowa praktyka jogi
18:30 kolacja
20:00 wieczorna sesja medytacji/joga nidra
4 października (niedziela)
07:00 praktyka i medytacja
09:00 śniadanie
czas wolny
12:00 obiad i pożegnanie
*godziny i szczegółowy rozkład mogą ulec zmianie - od reżimy planu ważniejsza jest dla mnie grupa oraz jej potrzeby
🔵 𝗣𝗥𝗢𝗪𝗔𝗗𝗭𝗜:
Darek Sobiecki - mieszkam we Wrocławiu, gdzie prowadzę stałe zajęcia jogi. Jestem certyfikowanym przez Yoga Alliance nauczycielem hatha jogi oraz jogi nidry oraz nauczycielem pierwszego i drugiego poziomu jogi kundalini KRI.
Uczę jogi, praktyk oddechowych i medytacji pracowników wrocławskich korporacji.
Prowadzę bloga www.okonakundalini.pl oraz kanał na Youtube "Darek Sobiecki - oko na kundalini", gdzie dzielę się praktykami i wiedzą.
Jestem autorem książki "Przebudziennik"i "Eneregioobieg"
Advertisement
Event venue
Jeżów Sudecki, ulica Sportowa 20, 58-521 Jeżów Sudecki, Polska, Jelenia Gora, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.