Advertisement
Lokakuussa Oulunkylän idyllisellä puukoululla pysähdytään hyvän olon, kehonhuollon ja inspiroivien kohtaamisten äärelle.Tule tutustumaan Oulunkylän puukoulun jooga- ja pilatestunteihin sekä Oulukylän muihin hyvinvointipalveluihin. Hyvän olon festareilla pääset testaamaan eri joogatyylejä, vahvistavaa pilatesta ja kuulemaan luennoilta parhaat vinkit hyvinvoinnin tukemiseen. 🌿
Tapahtuman ohjelma on maksuton.
Lisäksi luvassa on herkuttelua ja ostoksia:
🥣 Lämmin keittolounas edulliseen 7 euron hintaan.
☕ Tunnelmallinen kahvila April on avoinna koko tapahtuman ajan klo 10–15.
🛍️ Paikallisia käsitöitä: Myynnissä ihania Kutomon ja harjantekijän tuotteita.
Tule testaamaan, mikä tyyli sopii sinulle!
30 minuutin maksuttomat näytetunnit:
klo 10 Ratsastajan pilates (Pihla Sudenyö) Mänty, 1 krs
klo 10 Pilates selkäkipuiselle (Ritva Kuha) Kerhohuone, 2 krs
klo 10 Lempeä jooga (Elina Tervonen) Pihlaja, 2 krs
klo 11 Synnyttäneiden pilates (Hedvig Lundsten) Mänty, 1 krs
klo 11 Pilates selkäkipuiselle (Ritva Kuha) Kerhohuone, 2 krs
klo 11 Joogaa liikkuvuuden tueksi (Elina Tervonen) Pihlaja, 2 krs
12 TAUKO: Lounasta tarjolla, kahvila auki
klo 13.30 Raskauspilates (Irina Kivi) Mänty, 1 krs
klo 13.30 Pilates vastuskuminauhalla (Katja Lilja) Kerhohuone, 2. krs
klo 13.30 Tutustu meditaatioon (Elina Tervonen) Pihlaja, 2 krs
klo 14.30 Iyengarjoogan maistiainen (Katja Lilja) Kerhohuone, 2. krs
klo 14.30 Lempeä pilates (Mira Puro) Mänty, 1 krs
klo 14.30 Yin & restoratiivinen jooga (Elina Tervonen) Pihlaja, 2 krs
klo 15.15 Loppurentoutus (Ritva Kuha) Kerhohuone, 2 krs
Lisäksi:
• Fysioterapeutin ohjeistusta ja osteopaatin lyhythoitoja. Palveluita esittelee mm. Vekara Oulunkylä
• Hyvinvointiluentoja
• Oulunkylän Martat (klo 10–14): Teemana Muutos lautasella – Terveyttä ja maapallon hyvinvointia edistävät ruokavalinnat. Tarjolla tietoa, käytännön vinkkejä sekä herkullisia smoothie-maistiaisia!
Tärkeää käytännön tietoa tunneista:
🎟️ Tapahtuman ohjelma on täysin maksuton!
🧘 Ota oma jooga- tai jumppamatto mukaasi.
👥 Näytetunneille ei ole ennakkoilmoittautumista – paikat täytetään jonotusjärjestyksessä niin monta kuin tilaan mahtuu. Saavu ajoissa paikalle, ovet ovat auki klo 9.45 alkaen!
🚲 Saavu paikalle mieluiten julkisilla tai kävellen/pyörällä. Pihalla on jonkin verran parkkitilaa ja katujen varrella lisää.
Ota ystäväsi mukaan tai tule sellaisena kuin olet kohtaamaan ja kokemaan. Lämpimästi tervetuloa! 💛
Advertisement
Event venue
Puukoulu - Pieni Kulttuuritalo, Teinintie 8, FI-00640 Helsinki, Suomi, Helsinki, Finland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Yoga in HelsinkiPilates in HelsinkiMindfulness in HelsinkiFestivals in HelsinkiWorkshops in HelsinkiHealth-wellness in HelsinkiFitness in Helsinki