Advertisement
FOAME SAU EMOȚIE?Atelier experiențial: MĂNÂNCĂ. SIMTE. ELIBEREAZĂ.
Trei femei, trei perspective, o singură misiune: aceea de a crea un spațiu pentru hrană, eliberare emoțională și redescoperire.
O călătorie înapoi la tine prin hrană conștientă, înțelegerea emoțiilor și reconectarea corporală, alături de Delia Bălașa, Mihaela Țăpescu și Mihaela Alexa.
În acest atelier experențial aducem împreună, în același spațiu, trei perspective complementare : nutriție, înțelegerea emoțiilor și reconectarea cu propriul corp, pentru a răspunde întrebării care contează cu adevărat: ce mă hrănește cu adevărat, dincolo de farfurie?
Timp de 8 ore, într-un grup mic și sigur, dă-ți voie să asculți ce îți spune de fapt corpul. Nu pleci cu încă o listă de alimente interzise, ci cu o hartă a propriilor tale nevoi și cu un ghid practic care să te ajute să pui totul în aplicare, acasă, în ritmul tău.
Vom discuta:
Povestea din spatele kilogramelor
Ce parte din greutatea mea de azi e un răspuns de supraviețuire al corpului, nu un eșec al meu?
Ecoul din farfurie
Ce aleg să păstrez din tot ce am descoperit, ca să am grijă de mine, nu ca să mă controlez?
Împreună, descifrăm propria hartă alimentară.
Ce primești:
Toate materialele necesare în cadrul atelierului
Meniu cu degustare în timpul atelierului
Tehnici de grup de eliberare emoțională
Ateliere practice de lucru în grup
Exerciții practice de coaching și motivație despre arhetipurile feminine, un model simbolic de energie, comportament sau fel de a relaționa.
Cele 6 arhetipuri despre care vom discuția: Iubita, Regina, Eroina, Mama, Înțeleaptă, Inocenta, pentru a afla care este arhetipul prezent în viața ta.
Ghid practic final, cu 14 zile de hrană dens nutritivă și repere nutriționale, ca să nu mai cazi pradă trendurilor, ci să îți înțelegi cu adevărat nevoile corpului
Pachete cadou cu produse atent selecționate
Locuri sunt limitate pentru a permite buna desfășurare a atelierelor.
Investiție 400 Ron.
📅 7 noiembrie
📍 Cetatea Medievală, Târgu Mureș
📞 Rezervări: 0723892377 / 0740634375/ 0740238977
🌐 www.nutritiebiologica.ro
💬 Pentru înscrieri, detalii și întrebări, ne poți scrie un mesaj în chat-ul Evenimentului sau la unul dintre numerele de telefon.
Advertisement
Event venue
Târgu Mureș, Pasaj Stelelor 12, 540331 Târgu Mureș, România, Tirgu Mures, Romania
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Workshops in Tirgu MuresMindfulness in Tirgu MuresFood-drinks in Tirgu MuresHealth-wellness in Tirgu MuresArt in Tirgu MuresPhotography in Tirgu MuresCooking in Tirgu MuresLifestyle in Tirgu Mures