Advertisement
Sport to nie tylko wyniki, rekordy i satysfakcja. To również frustracja, złość, strach przed porażką i presja, która czasem potrafi odebrać całą radość z treningów.💭 Co zrobić, kiedy dajesz z siebie wszystko, a efektów nie widać? Jak radzić sobie z niepowodzeniami, oczekiwaniami i własnymi emocjami?
🧠 20 listopada zapraszamy na warsztat „Emocje w sporcie” z Moniką Piasecką.
Porozmawiamy o tym, jak emocje wpływają na motywację, zachowanie i relację z własnym ciałem - niezależnie od tego, czy trenujesz rekreacyjnie, czy przygotowujesz się do zawodów.
📅 20 listopada godz. 18.00
📍 Wawerskie Centrum Kultury, Filia Anin, sala 6, I piętro budynek bez windy
💚 Bo w sporcie ważne jest nie tylko to, jak trenujesz, ale też jak traktujesz siebie, kiedy coś nie wychodzi.
Advertisement
Event venue
V Poprzeczna 13, 04-611 Warsaw, Poland, ulica V Poprzeczna 13, 04-611 Warszawa, Polska, Warsaw, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.