Advertisement
En 1-dags workshop for fagpersoner og forældreLær at skabe ro i nervesystemet med rebozo og vejrtrækning. To konkrete og effektive værktøjer, der hjælper både behandlere med klienter og forældre med egne børn til at reducere stress, fremme kropsligt og mentalt velvære, samt skabe ro, balance og regulering af nervesystemet.
Du lærer:
Grundlæggende rebozo-øvelser
Effektfulde vejrtrækningsteknikker
Værktøjer du kan mestre og bruge med tryghed, uanset erfaring
For fagpersoner:
Værktøjerne kan bruges på stress, angst, muskel- og ledsmerter, søvnproblemer, traumer og sanseforstyrrelser.
For forældre og familier:
Brug rebozo og breathwork hjemme til at støtte søvn, afspænding, håndtere uro og styrke nærhed.
Hvad kan du opnå?
Coregulering af nervesystemet
Afspænding af muskler, led og ledbånd
Lindring af dyb smerte og spændinger
Styrket kropsfornemmelse og taktil sans
Indre ro, velvære og en tættere relation
Undervises af Rebozo-ekspert Adriana Barri og gynobs fysioterapeut/mediyoga terapeut Sabrina Haugaard, som begge har mange års erfaring med at skabe ro og balance i kroppen.
Rebozo og breathwork kan anvendes på børn, unge og voksne, hvilket gør det relevant for både fagpersoner og forældre, der ønsker at hjælpe deres børn med at finde ro og balance. Du behøver ikke have erfaring med rebozo eller breathwork. Hvis du har erfaring med disse værktøjer, vil du ære øvelserne på en ny måde.
Tidspunkt: 4. december – fra 9:00 – 17:00
Pris: 2195 kr
Hvor: Yoga Amager, Ebertsgade 2, 2300 kbh S
Tilmelding: [email protected]
Praktisk anvendelse
Kurset inkluderer grundig introduktion til korrekt arbejdsstilling, så teknikkerne kan bruges sikkert – både som fagperson i klinik, hospital eller sundhedshus, og som forælder hjemme eller ude.
Rebozo og breathwork kræver minimal plads og kan bruges både indendørs og udendørs.
* Kurset er uden børn
Advertisement
Event venue
Yoga Amager, Ebertsgade 2, 2300 København S, Danmark, Copenhagen , Denmark
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.