Advertisement
Denne klasse er for alle der kan sætte sig og rejse sig fra gulvet. Du kan bruge klippekort og medlemsskab Bemærk at tilmelding er bindende
TILMELD:
https://ejsayoga.yogo.dk/frontend/index.html?itemType=class&itemId=3062717#/login-with-cart
Vinterhi
Når mørket og kulden rammer, reagerer vores krop og sind helt instinktivt. Vi trækker os mere ind i os selv, energien daler, og mange oplever en tunghed eller decideret vintertræthed. Denne klasse byder på ro og hvile med øvelser og yoga stillinger der taler til nervesystemet
Mangler du dagslys, påvirker det din signalstoffer i hjernen, hvilket kan føre til modløshed og tankemylder. Restorativ yoga handler ikke om at præstere en flot stilling, men om at vende opmærksomheden indad. Det skaber en dyb, meditativ tilstand, der genoplader dine batterier og giver en følelse af indre varme og mental klarhed, som modvirker vinterens mørke.
Bemærk at extraklasser er bindende på samme vilkår som events.
Kom mindst 10 minutter før start, da klassen kræver en del udstyr.
Er du med online skal du bruge
Bolster/vattæppe rullet
Yogabælte/tørklæde
2-3 Blokke
2-3 tæpper
Hjemmeside
www.ejsayoga.dk
Advertisement
Event venue
Ejsayoga-amagerstrand, Amager Strandvej 140G, 2300 København S, Danmark, Copenhagen , Denmark
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Yoga in Copenhagen Mindfulness in Copenhagen Meditation in Copenhagen Health-wellness in Copenhagen Workshops in Copenhagen