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複利生活——從效率人生走向能量人生🎙️講者：鄭婉婷、謝文憲
⏰時間：2026年11月27日（五）19：30-21：00
📍地點：信義學堂（台北市信義路五段100號B1）
預約報名，免費入場
活動網址：https://www.sinyischool.org.tw/course/view/1214
✍️【作者簡介】
#鄭婉婷
曾是新創電商經營者，現任科技外商高階主管，深耕數位商務與零售產業超過20年。
歷經創業、企業經營與組織轉型，她曾長期在高壓績效與高度責任感中追求成就，也親身體會忽略自身能量管理所付出的代價。
為了找到能夠兼顧成就、自我與關係的生活方式，她持續投入心理韌性、能量管理與決策思維的學習與實踐，並就讀台灣大學 EiMBA 創業創新研究所，深入關注創業者、企業領導者與高壓工作者在成就背後的情緒困境與心理挑戰。
她相信人生不該靠硬撐，而是靠選擇；真正的成就，來自能夠續航的能量。
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📖【內容簡介】
人生不該靠「硬撐」，而是靠「選擇」。心理韌性，不是天賦；是一種可以持續練習的技術。
台大管理學院特聘教授 郭瑞祥、企業講師／職場作家／主持人 謝文憲專文推薦。
城邦文化董事長 何飛鵬、104人力銀行資深協理 李明倫、台大創意創業中心執行長 林文欽、嚮網科技創辦人 高儷玲、YouTuber／Podcaster 張修修、「阿金人生進化中」聯合創辦人 黃晨皓、TutorABC 創辦人 楊正大、利眾公關集團董事長 嚴曉翠 好評推薦 （按姓名筆畫序排列）
你在工作上卯足全力、成功達成 KPI，卻經常陷入自我懷疑的迴圈？😵
具備高度責任感的你，習慣靠努力硬撐，卻漸漸失去前進的動力？😵
你在職場與家庭之間辛苦奔波，卻常常感到力不從心？😵
「#高成就、#高內耗」是現代人普遍遭遇到的心理困境。
鄭婉婷曾是創業者、專業經理人，也是一位母親。
在一次次高壓、失衡與重新選擇後，她整理出「#能量複利」這套方法，並提供親身實踐的練習，協助讀者將它真正落實於工作、生活與人際關係中，創造屬於自己的續航人生。
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#能量複利系統（ECI）
👩🏫#赤字｜看見耗損
檢視讓你精疲力竭的能量漏洞，釐清內耗來源，看見那些藏在「應該」與「必須」背後的無效努力。
👩🏫#複利｜練習選擇
透過「#策略性選擇」，調整心態、情緒、行動與關係，逐步建立能量系統，讓每一分付出累積成果。
👩🏫#外溢｜創造影響
當你擁有豐沛的內在能量，影響力也會擴散到團隊與人際關係，創造工作、自我與關係的共贏。
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《能量複利：在高壓中兼顧成就、自我與關係的選擇技術》
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Event venue
信義學堂, 信義區信義路五段100號B1,Taipei, Taiwan
Tickets
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