Advertisement
„Nów Przemiany”8.11.26
Ceremonia Uzdrawiania Dźwiękiem
(17.30-21.30)
Czi Kung: Orbita Mikrokosmiczna i Cosmic Healing
(14.30-17.00)
Nów sprzyja uwalnianiu się tego co stare i otwieraniu na zasiewanie nowych nasion na kolejny okres czasu. W trakcie tego Nowiu skupimy się w intencji na uzdrawianiu tego co powstrzymuje nasz rozwój: dziedziństwo, historie przodków itd. I otwieraniu się na to co nas wspiera, uzdrawia i prowadzi, energie miłości, obfitości, światła.
Astrologicznie Nów Skorpionie w szczególności sprzyja głębokiej przemianie i odpuszczaniu, umieraniu tego co stare i odrodzeniu się na nowo.
Idealny moment na rozpuszczanie tego co nas powstrzymuje, zwrócenie się ku swojej prawdziwej drodze, otwieranie się na głęboki wgląd i intuicję
Przed Ceremonią wykonamy ćwiczenia jogi, pranajamy, medytacje światła, dźwięku wspierające w rozwijaniu spokoju umysłu i otwieraniu pola świadomości.
Wykonamy praktykę dźwięków czakr aby podnieść energię i wspierać proces głębokiego uwolnienia, przemiany i transformacji.
Jak działają instrumenty?
Gongi i misy poprawiają przepływ płynów organicznych i tym samym synchronizują działanie obydwu półkul mózgu, wprowadzając fale mózgowe w częstotliwość alfa, a nawet theta. Są to naturalne pojawiające się stany wyostrzonej świadomości i głębokiego relaksu w momencie przed zaśnięciem. Instrumenty wytwarzają wibracje i dźwięki, które działają wielopoziomowo na cały organizm poprzez wprowadzenie w drganie wszystkie cząsteczki wody w ciele. Nasze ciało, które składa się z 70% z wody (a niektóre źródła podają i 90%), rozluźnia się, redukuje się nasz stres, zmniejsza ból i dyskomfort, puszczają napięcia i blokady, poprawia się nasze samopoczucie oraz wzrastają nasze siły witalne. Dlatego nie bez powodu mówi się, że gongi i misy tybetańskie mają właściwości uzdrawiające i oczyszczające.
Przeciwskazania:
rozrusznik serca,
epilepsja,
ciąża
Ważne dla uczestników:
Zabierz ze sobą ulubiony kocyk oraz wodę do picia i jeśli potrzebujesz to poduszkę w sesji uczestniczy się w pozycji leżącej, dlatego zabierz to co potrzebujesz. Maty są dostępne na sali.
14.30-17.00 Czi Kung: Cosmic Healing I Orbita Mikrokosmiczna.
Czi Kung to starożytne chińskie ćwiczenia energetyczne, wspierające zdrowie, długowieczność oraz równowagę ciała i umysłu.
Na warsztacie skupimy się na praktyce rozgrzewki, 5 ruchów uczących elastyczności,
Orbity Mikrokosmicznej i aktywizacji oraz uzdrawiania systemu hormonalnego
(Cosmic Healing)
Orbita Mikrokosmiczna wzmacnia zdrowie, witalność, pomaga zachować równowagę wewnętrzną i odporność na stres.
Regularna praktyka orbity mikrokosmicznej poprawia krążenie energii w całym ciele. Równoważy energie Jin i Jang i odżywia wszystkie meridiany. Pomaga zrównoważyć energie męską i żeńska, duchową i ziemską. Wspiera integracje ciała i umysłu.
Praktyka Cosmic Healing pomaga zregenerować i stymulować gruczoły wewnętrzne, wspiera oczyszczanie organizmu ze stresu i z toksyn oraz głęboka regeneracje.
Na warsztacie będziemy ćwiczyć otwieranie i rozwijanie obiegu energii w Orbicie Mikrokosmicznej oraz wybrane praktyki Cosmic Healing Czi Kung.
Prowadzący:
Monika Ćma
absolwentka Akademii Medycznej, artystka, tancerka i nauczycielka jogi, której praktyka wyrasta z uważnego słuchania ciała, oddechu, ruchu i dźwięku. W swojej pracy łączy doświadczenia teatru fizycznego, somatyki, tańca, arteterapii, praktyk uważności oraz muzykoterapii.
Szczególnie interesuje ją muzyka jako przestrzeń spotkania ze sobą – poprzez rytm, wibrację, głos, oddech i świadome słuchanie. Sięga po dźwięk jako narzędzie wspierające relaks, wyciszenie, regulację i pogłębienie kontaktu z własnym ciałem.
W swojej praktyce czerpie m.in. z metody Life/Art Process® Anny Halprin, tańca intuicyjnego, butoh oraz tradycji jogi integralnej (Yoga Alliance RYT 200). Tworzy doświadczenia, w których dźwięk, ciało i uważność spotykają się, zapraszając do zatrzymania, odpoczynku i bycia bliżej siebie. Od 12 lat aktywnie działa na scenie teatru amatorskiego, od 6 lat w Teatrze Czterech.
Mateusz Wiszniewski-instruktor czi kung i jogi, arteterapeuta i muzykoterapeuta. Prowadzi kąpiele w dźwięku i sesje pracy z ciałem oparte na czi kung i jodze oraz podejściu somatycznym. Od lat interesuje się astrologią i głębszymi praktykami jogi i czi kung. Robi horoskopy indywidualne i maluje mandale intencyjne i uzdrawiające.
Pracy z dźwiękiem uczył się od Dona Conreaux, Tomka Czartoryskiego, Miquela Lorenzo
Uzdrawiających pieśni i mantr uczył się w tradycji hawajskiej, jogi i sufich.
Kontakt: [email protected], 791927957
www.wellnessflow.com.pl
Inwestycja:
Czi Kung plus Kąpiel w dźwięku 220 PLN
Kąpiel w dźwięku-120PLN
Czi Kung-120 PLN
120 zł przedpłata do 03.11.26
Potem cena wzrasta:
Kąpiel w dźwięku 150, Czi Kung 150, razem 260PLN
Zapisy: [email protected], 791927957
www.wellnessflow.com.pl
Advertisement
Event venue
Wrocław, Warsaw, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Mindfulness in WarsawAstrology in WarsawYoga in WarsawMeditation in WarsawHealth-wellness in WarsawArt in Warsaw