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Am Dienstag, 3. November 2026, ist die Autorin und systemische Coach Ulrike Michels zu Gast in der LVR-Klinik Bonn. Ab 17 Uhr liest sie aus ihrem Ratgeber „Glücklich trotz Depression – 100 Anregungen zur Selbsthilfe bei seelischen Krisen und emotionalen Konflikten“.Ulrike Michels kennt schwere Depressionen aus eigener Erfahrung. In ihrem Buch beschreibt sie, was ihr im Umgang mit der Erkrankung geholfen hat, welche Strategien sie im Alltag entwickelt hat und warum es wichtig ist, sich bei Bedarf professionelle Unterstützung zu suchen.
Der Ratgeber verbindet persönliche Erfahrungen mit praktischen Anregungen für den Alltag. Themen sind unter anderem Selbsthilfe in Krisen, der Umgang mit belastenden Situationen, hilfreiche Fähigkeiten und die Frage, wie eine passende psychotherapeutische Unterstützung aussehen kann.
Die Lesung richtet sich an Patient*innen, Angehörige und alle Interessierten.
Die Veranstaltung beginnt um 17 Uhr und findet in den Tagungsräumen I und II im Haupthaus der LVR-Klinik Bonn statt.
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Event venue
Kaiser-Karl-Ring 20, 53111 Bonn, Germany, Kaiser-Karl-Ring 20, 53111 Bonn, Deutschland, Bonn, Germany
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