Advertisement
Многим из нас не хватает не отдыха как такового, а возможности по-настоящему остановиться и побыть в тишине — без постоянного потока информации, разговоров и спешки.Именно такую возможность даёт ретрит Випассаны: на несколько дней выйти из привычного ритма и вернуться к более спокойному и ясному состоянию.
Ретрит Випассаны — это время для внутренней перезагрузки, внимания к себе и глубокого отдыха ума.
Тишина и практика помогают отпустить накопившееся напряжение, лучше почувствовать своё состояние и восстановить внутреннее равновесие.
Приглашаем вас провести два дня в тишине и осознанности на ретрите ВИПАССАНЫ в Медитационном центре VIHARA, который пройдёт с 6 по 8 ноября 2026 года.
📅 6 – 8 ноября 2026
📍 Медитационный центр VIHARA
Почему ретрит Випассаны может быть полезен именно сейчас:
✔️ Постоянное напряжение и перегруженность часто становятся привычным фоном.
Практика помогает остановиться и восстановить внутреннее равновесие.
✔️ В обычной жизни редко остаётся пространство для тишины и внимательного отношения к себе.
Ретрит создаёт такие условия естественным образом.
✔️ Когда ум становится спокойнее, многие вещи начинают восприниматься яснее.
Появляется больше внимания, собранности и ощущения опоры внутри.
✔️ Два дня без телефонов, разговоров и спешки дают ощущение настоящего отдыха — не только физического, но и внутреннего.
✔️ Такой опыт помогает вернуться к повседневной жизни более спокойным, внимательным и собранным.
Если вы чувствуете, что вам не хватает внутренней тишины, ясности или просто возможности немного остановиться — этот ретрит может стать для вас очень ценным опытом. 🌿
🟦 В программе ретрита:
- Медитации в тишине сидя и при ходьбе.
- Утренняя йога для пробуждения тела.
- Лекции о технике медитации от опытного учителя.
- Вопросы и ответы с учителем.
- Вкусные и сбалансированные завтраки, обеды и лёгкие ужины.
- Погружение в режим полного молчания для глубокого внутреннего исследования.
Кому подойдёт этот ретрит?
Ретрит идеально подходит как для новичков, так и для опытных практикующих. Под чутким руководством наших учителей Вы сможете освоить практику шаг за шагом, от основ до глубокой медитации.
------------------------------
Во время всего ретрита участники соблюдают режим полного молчания (говорит только учитель во время лекций о медитации).
Телефоны и компьютеры на время участия необходимо будет сдать администрации.
Язык ретрита: русский.
Для участия в ретрите регистрация обязательна.
Заполните форму участника ретрита на сайте: https://vihara.lv/vipassana-fb2/
Оплата: 250 евро (для покрытия хозяйственных расходов и затрат по проживанию и питанию).
Как добраться: https://vihara.lv/vipassana-fb2/#kontakti
Дополнительная информация по тел. +371 25126916
Advertisement
Event venue
Rīga, Medemciems, "Rits 256", Vihara, Rīts 256, Olaines pagasts, LV-2127, Latvija, Riga, Latvia
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.