Advertisement
Спиш. Почиваш си. Опитваш се да се отпуснеш. Но тялото невинаги се възстановява. Защо?
Защото почивката не е просто спиране на активността - тя зависи от това дали нервната система може да излезе от режим на усилие.
В този уъркшоп ще изследвате:
● Защо изтощението и възстановяването не са едно и също нещо?
● Как фините напрежения и „стягания“ пречат на възстановяването?
● Какво всъщност се случва в тялото по време на дълбока почивка?
● Практични начини да подобрите възстановяването си.
Това не е пасивна релаксация. Това е различен начин да разбирате и работите с почивката. Уъркшопът е подходящ както за преподаватели, така и за всеки, който иска да подобри енергията, възстановяването и цялостното си благосъстояние.
🏷️ Цена: 50 €
🔗 Запазете своето място чрез директно плащане в нашия сайт или на рецепция: https://www.yogavibe.net/bg/event/99
*При невъзможност да посетите събитието, сумата се възстановява до 10 дни преди началната дата.
Advertisement
Event venue
ул. "Сан Стефано" 22, Улица Сан Стефано 22, 1504 София, България, Sofia, Bulgaria
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.