Advertisement
FIGYELEM · KAPCSOLAT · ÉLETIgen, a szavaknak óriási ereje van. Hányszor felemlegetjük, akár évekkel később is, hogy mit mondott a másik. Küzdünk a szavainkkal azért, hogy megértsen a másik, miközben gyakran átéljük, hogy valami nem megy át, akad, sértő, hiányzik, nem hallja meg, stb. De vajon tényleg a szavaknak van ekkora hatalma? Vagy annak a hangsúlynak, mögötte lévő érzelemnek, figyelmi térnek, testtartásnak, arckifejezésnek, az egész történés energiájának, terének amiből, mint a jéghegy csúcsa a tengerből, előbukkannak a szavak? A kommunikációnk pusztán 7%-a verbális, a fennmaradó 93%-a a vokális és a nonverbális rétegek megnyilvánulásából születik. Milyen volna hát áthelyezni a hangsúlyt arra a jóval nagyobb hányadra, amiben a találkozás történik a másikkal?
Mert igen, lehet, hogy én is, te is arra vágyunk, hogy közelségben lehessünk. Ami nem feltétlen a szoros összefonódást jelenti, hanem lényegében azt, hogy kendőzetlenül láttathatom magam, és látlak téged, legyen szó akár örömről, akár bánatról, akár a határaimról, akár a vágyaimról. Egyszerűen lehetek az, aki vagyok - veled.
De mégis hogyan tudunk eljutni egymáshoz ilyen mélységbe?
Az Ölelő Figyelem módszerének (olelofigyelem.hu) célja: megadni a másiknak azt a fajta figyelmet, amire te magad mindig is vágytál. Amikor minden figyelmeddel a másikkal és csak vele vagy, úgy, hogy ezt ő felismeri és elismeri. Az intimitás kibontakozását támogatja a beszélgetésekben.
Ezen a két napon a Bodyway módszerével az Ölelő Figyelem szavak mögötti terét, a közted és köztem megjelenő, egymáshoz vezető útnak a lehetőségeit fogjuk megtapasztalni. Elindulhatsz a valódi figyelem útján, hogy a másik szemével láss, fülével hallj, s szívével érezz. Ránézhetsz arra, hogy vajon mi az, ami meggátol abban, hogy teljesen a másikkal lehess, s hogy vajon hogyan tudod fogadni, meddig tudod beengedni a másik figyelmét, jelenlétét.
Azt, amit a Bodyway folyamatok során megtapasztaltál, felismertél, átéltél, az Ölelő Figyelem módszerével elkísérjük a szavakig. Ezáltal összekötjük az önmagam megismerését a kifejezésével is, a befelé figyelést az egymásra figyeléssel. Ez az összeérés segíti, hogy mindazt, amit ezen a két napon megláttál, felismertél és kifejeztél, elérhessen a való életedben is azokhoz, akik igazán fontosak a számodra.
A Bodyway módszerről:
A Bodyway egy testből kiinduló csoportos önismereti módszer, mely lehetőséget ad arra, hogy közelebb kerülj az itt és most teljességéhez, közelebb kerülj önmagadhoz. Tudatos jelenlét a testen keresztül a pillanatban, a térben, az énben és a kapcsolódásban.
Téged is várunk szeretettel, hogy együtt tapasztaljuk a közelség útjának dimbes dombos tájait!
A workshop időpontja:
október 9. péntek 15:00-21:00
október 10. szombat 13:00-19:00
Helyszín:
Arunachala Stúdió - Budapest, II. ker. Kuruclesi út 63.
Részvételi díj:
50.000 Ft
Csoportvezetők:
Mészáros Kinga - Bodyway csoportvezető, integrál szemléletű pszichológus
Görgényi Mea - Bodyway csoportvezető asszisztens, integrál tanácsadó, fotós, az illuva design alkotója
A következő linken várjuk a jelentkezésed:
https://forms.gle/6U6yJPc9phCqkFWt9
A jelentkezésedet követően felvesszük Veled a kapcsolatot, hogy egy rövid beszélgetésre hívjunk, hogy kicsit megismerhessük egymást a workshop előtt. Ezt követően a helyedet 20.000 Ft előleg befizetésével tudod biztosítani.
Bővebben itt olvashatsz a Bodyway (korábban Bodywork) módszerről:
https://bodyway.hu/modszer/
A Szervezőkről:
Az eseményt a Bodyway – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.
Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodyway.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodyway_egyesulet
Advertisement
Event venue
Arunachala Studio, Kuruclesi út 63, Budapest 1021, Magyarország, Budapest, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.