Advertisement
đ§ââïžâš ZenErĆ JĂGA, MEDITĂCIĂS & WELLNESS TĂBOR ZSĂMBĂKON âšđ§ââïžMozgĂĄs, teljes feltöltĆdĂ©s, lĂ©leksimogatĂł hangtĂĄlak Ă©s exkluzĂv wellness pihenĂ©s a ZsĂĄmbĂ©ki-medence szĂvĂ©ben!
âŒïž EARLY BIRD ĂR: 25.000 Ft - oktĂłber 01-ig törtĂ©nĆ regisztrĂĄciĂł esetĂ©n âŒïž
đ IdĆpont: 2026. oktĂłber 30. (pĂ©ntek) 15:00 â november 1. (vasĂĄrnap) 15:00
đ HelyszĂn: SzĂ©pia Bio & Art Hotel**** (ZsĂĄmbĂ©k, NyĂĄrfĂĄs Ășt 2. â mindössze 30 km-re BudapesttĆl)
đ RegisztrĂĄciĂł Ă©s jelentkezĂ©s: https://forms.gle/NqiT499uDpYZ95LEA
đż TĂLTSD FEL A MAGAD EGY KĂLĂNLEGES HĂTVĂGĂN!
VĂĄgysz egy kis kiszakadĂĄsra a hĂ©tköznapi hajtĂĄsbĂłl? SzeretnĂ©d ĂĄtmozgatni a tested, lecsendesĂteni az elmĂ©det, Ă©s egy inspirĂĄlĂł, barĂĄtsĂĄgos közössĂ©gben feltöltĆdni?
Tarts velĂŒnk a ZenErĆ JĂłgatĂĄborban, ahol a professzionĂĄlis mozgĂĄsprogramok, a mĂ©ly relaxĂĄciĂł Ă©s a nĂ©gyillatos exkluzĂv wellness Ă©lmĂ©nyek talĂĄlkoznak!
âš Kiknek ajĂĄnljuk?
A tĂĄbor teljesen nyitott kezdĆk, ĂșjrakezdĆk, haladĂłk Ă©s rehabilitĂĄlĂłdni vĂĄgyĂłk szĂĄmĂĄra is â Ă©s NEM CSAK NĆKNEK!
Minden program fakultatĂv: te döntöd el, hogy aktĂv mozgĂĄsra vagy nyugalmas pihenĂ©sre vĂĄgysz a hĂ©tvĂ©gĂ©n.
PROGRAM AMI RĂD VĂR A HĂROM NAPBAN:
đ„ SOK MOZGĂS & VĂLTOZATOS GYAKORLĂSOK (Napi 2-3 Ăłra)
BĂĄrmilyen szinten is vagy, nĂĄlunk megtalĂĄlod a neked valĂł ritmust!
- Gerinc- Ă©s csĂpĆnyitĂł jĂłga: FelszabadĂtĂł nyĂșjtĂĄsok a letapadĂĄsok Ă©s a mindennapi stressz ellen.
- Dinamikus Power & Flow JĂłga: ErĆsĂtĆ Ă©s energizĂĄlĂł blokkok a kihĂvĂĄsok kedvelĆinek.
- Yin JĂłga: Esti, mĂ©lyen ellazĂtĂł gyakorlĂĄs a vacsora utĂĄni tökĂ©letes megnyugvĂĄsĂ©rt.
- Tai Chi Flow: FrissĂtĆ mozgĂĄs a szabad levegĆn, a termĂ©szet lĂĄgy ölelĂ©sĂ©ben.
- Pilates & Core torna: 30 perces cĂ©lzott törzs- Ă©s hasizomerĆsĂtĂ©s a stabil tartĂĄsĂ©rt.
đ„Ł MĂLY RELAXĂCIĂ & HANGFĂRDĆ
CsĂĄt Piroska termĂ©szetgyĂłgyĂĄsz Ă©s hangtĂĄlterapeuta vezetĂ©sĂ©vel 11 nepĂĄli kĂ©zzel kĂ©szĂtett hangtĂĄl, gong, sĂĄmĂĄndob, esĆbot Ă©s Koshi harangok segĂtik a test öngyĂłgyĂtĂł folyamatait.
đš MANDALA & FONAL KARKĂTĆ WORKSHOP
HangolĂłdj rĂĄ a kreatĂv alkotĂĄsra! KiprĂłbĂĄlhatod a mandala festĂ©st, kĂ©szĂthetsz fonal karkötĆt, vagy akĂĄr mindkettĆt. Az alkotĂłfolyamat sorĂĄn kikapcsolĂłdhatsz, Ă©s egy sajĂĄt kĂ©zzel kĂ©szĂtett emlĂ©ket vagy ajĂĄndĂ©kot is hazavihetsz!
âš TUDATOSSĂG & EGĂSZSĂG
Tudj meg többet a Longevity (hosszĂș Ă©let) Ă©letmĂłdrĂłl Ă©s a mindennapi egĂ©szsĂ©gmegĆrzĂ©srĆl, amit egy Ăzletes LIWIN termĂ©kbemutatĂłval Ă©s kĂłstolĂłval kötĂŒnk össze!
đŠ 4-CSILLAGOS WELLNESS & PIHENĂS
VĂ©gtelen lazĂtĂĄs az Ă©lmĂ©nymedencĂ©ben, a 33â35°C-os jakuzziban, a finn szaunĂĄban, gĆzkabinban Ă©s a hang- Ă©s szĂnterĂĄpiĂĄs infrakabinban!
đČ KIRĂNDULĂS & KIKAPCSOLĂDĂS
Közös feltöltĆdĆ sĂ©ta a festĆi ZsĂĄmbĂ©ki Romtemplomhoz Ă©s a szomszĂ©dos vĂĄrkastĂ©lyhoz, valamint szuper esti közössĂ©gi Ă©lmĂ©nyek (borozgatĂĄs, activity, nevetĂ©s Ă©s kötetlen beszĂ©lgetĂ©sek).
đœ BĆSĂGES FĂLPANZIĂS ELLĂTĂS
Ăzletes Ă©s rendkĂvĂŒl vĂĄltozatos svĂ©dasztalos reggeli Ă©s vacsora! A szĂĄlloda konyhĂĄja a hagyomĂĄnyos Ă©telek mellett glutĂ©n- Ă©s laktĂłzmentes, valamint vegetĂĄriĂĄnus opciĂłkkal is vĂĄr.
KezdĆknek, haladĂłknak Ă©s felfrissĂŒlni vĂĄgyĂłknak egyarĂĄnt â NEM CSAK NĆKNEK!
đ Ne maradj le a kedvezmĂ©nyes ĂĄrrĂłl!
RegisztrĂĄlj itt: đ https://forms.gle/NqiT499uDpYZ95LEA
đ TovĂĄbbi rĂ©szletek Ă©s informĂĄciĂłk: www.zenero.hu
đł RĂSZVĂTELI DĂJ (teljes rĂ©szvĂ©teli dĂj kĂ©t kĂŒlön tĂ©telbĆl ĂĄll):
1. TĂĄbor dĂja (helyszĂnen fizetendĆ):
- EARLY BIRD ĂĄr: 25.000 Ft (oktĂłber 01-ig törtĂ©nĆ regisztrĂĄciĂł esetĂ©n)
- NormĂĄl ĂĄr: 40.000 Ft (oktĂłber 01. utĂĄn)
2. SzĂĄllĂĄsdĂj fĂ©lpanziĂłval (SZĂP-kĂĄrtyĂĄval is fizethetĆ!):
- HĂĄromĂĄgyas szobĂĄban: 39.800 Ft / fĆ / 2 Ă©j
- KĂ©tĂĄgyas szobĂĄban: 43.750 Ft / fĆ / 2 Ă©j
- EgyĂĄgyas szobĂĄban: 70.050 Ft / fĆ / 2 Ă©j
đ© HOGYAN TUDSSZ REGISZTRĂLNI?
- Töltsd ki a jelentkezési Ʊrlapot: https://forms.gle/NqiT499uDpYZ95LEA
MĂĄr nagyon vĂĄrjuk a közös hĂ©tvĂ©gĂ©t! Mozogjunk, töltĆdjĂŒnk Ă©s jĂłgĂĄzzunk egyĂŒtt ZsĂĄmbĂ©kon! đżđ§ââïžâš
TovĂĄbbi informĂĄciĂłk, ajĂĄnlĂĄsok Ă©s kĂ©pek itt: đ www.zenero.hu
Advertisement
Event venue
Szépia Bio & Art Hotel, Nyårfås utca 2, Zsåmbék 2072, Magyarorszåg, Piliscsaba, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Yoga in PiliscsabaMeditation in PiliscsabaHealth-wellness in PiliscsabaMindfulness in PiliscsabaRelaxation in PiliscsabaExercise in PiliscsabaWorkshops in PiliscsabaArt in PiliscsabaFestivals in PiliscsabaPilates in PiliscsabaMartial-arts in Piliscsaba