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Le Kundalini Yoga est une séquence de 🧎♀️postures de respirations 😤
et de vibrations sonores
qui intégrés ensemble permettent la manifestation d'un état particulier. 🥰
Le Yoga, dans son vrai sens, est l'art de découvrir les possibilités infinies qui se trouvent en nous en illuminant la connaissance de soi qui est la clé d'une vie épanouie et pleine de sens.
Le Kundalini Yoga puise dans nos propres sources d'énergie et les mobilise pour répondre aux besoins de notre esprit et de notre corps.
Le Kundalini Yoga vous enseigne les techniques et la conscience pour rester en bonne santé. Vous aurez un système immunitaire fort, des glandes vigoureuses, un système nerveux résistant, une bonne circulation et une conscience des effets de nos habitudes. Cette base vous donne de l'énergie et vous permet de gérer les facettes mentales et spirituelles de votre vie
Le Kundalini Yoga offre de nombreux avantages pour le corps,l'âme et l'esprit . Voici quelques-uns d'entre eux :
1. Renforcement du système immunitaire
2. Réduction du stress et de l'anxiété
3. Équilibre émotionnel
4. Flexibilité et force physique
5. Éveil spirituel : Le Kundalini Yoga vise à éveiller l'énergie spirituelle (kundalini) qui réside à la base de la colonne vertébrale.
L'équilibre endocrinien, du système nerveux et hormonal peut conduire à élever shakti (kundalini) qui nous apporte une plus grande conscience de soi et nous aide à perdre ses habitudes qui petit à petit nous font régresser. Toute dépendances, les gens, l'alcool, la nourriture, la drogue, longue est la liste aujourd'hui.
6. Amélioration de la concentration et de la créativité
7. Équilibre hormonal
Rappelez-vous que la régularité de la pratique est essentielle pour profiter pleinement de ces avantages.
Je vous invite à venir découvrir les techniques du Kundalini yoga qui constitue le manuel de l'utilisateur de la conscience humaine.
Après votre danse matinal avec danse pied nu.
Ou même sans y avoir été avant.
Vous êtes les bienvenus.
Début du cours prévu pour 14h30
Dans le calme, la présence et sans aucune pression par la contrainte du temps.
La fin du cours est prévu pour 15h45
Mais reste flexible à se qui se présentent sur le moment.
Coût : 25 $
Payable à la porte
À noter que le 6 décembre et le 20 décembre seront seront les prochaines dates mise a l'horaire 🧘
Pas de niveaux !
Le yoga kundalini te prend dans ta condition actuel .
Pas de compétition !
C'est avant tout une expérience.
Une expérience qui va directement à votre cœur.
AUCUN MOT NE PEUT REMPLACER L'EXPÉRIENCE
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Event venue
Centre Alyne-Lebel, 310 boulevard Langelier bureau 110,Quebec, Quebec, Canada
Tickets
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