Advertisement
YOGA i Ærøskøbing 10. september - 19. november 2026Torsdage kl. 17.15 - 18.30
På dette yogahold inviteres du til at bevæge kroppen, finde mere balance og skabe et nærværende rum for dig selv. Vi arbejder med solhilsener, stående og siddende stillinger, blide stræk og forskellige former for bevægelse.
Gennem åndedrættet og mindfulness retter vi opmærksomheden indad og mærker efter, hvad der sker i kroppen. Bevægelsen kan være med til at skabe mere plads og smidighed, sætte gang i kredsløbet og give mulighed for at finde mere ro.
Undervisningen har en legende og nysgerrig tilgang, hvor der er plads til at udforske kroppen og bevægelserne, uden at det behøver at være perfekt.
Yogaen kan give os mulighed for at komme tættere på os selv, mærke kroppen og skabe en pause fra hverdagens tempo. Når vi vender opmærksomheden indad, kan vi komme i kontakt med det, der mærkes og bevæger sig i os.
Holdet henvender sig til dig, der har prøvet yoga før eller er vant til at bevæge kroppen. Du behøver ikke være øvet, men det er en fordel at have erfaring med yoga eller anden lignende fysisk aktivitet.
Jeg glæder mig til at skabe et nærværende rum sammen med jer, hvor krop, åndedræt og sind kan mødes.
10. september - 19. November 2026
Torsdage kl 17.15 - 18.30
10. september
17. september
01. oktober
08. oktober
29. oktober
05. november
12. november
19. november
8x til 1250 kr. inkl. moms
Skriv til mig for din tilmelding på 91941236
Vi mødes på bryllupssalen, Torvet 5 i Ærøskøbing
Tag gerne egen yogamåtte og et lille tæppe med. Der er blokke til rådighed. Har du brug for at låne en måtte, så skriv det gerne på forhånd.
Kærligst
Marie
Advertisement
Event venue
Ærøskøbing, Vestergade 37, 5970 Ærøskøbing, Danmark, Svendborg, Denmark
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.