Advertisement
YIN YOGA m/ YOGA NIDRAYin yoga er en rolig yogaform med kun sittende og liggende stillinger. Hver stilling holdes i 3-5 min, slik at kroppen får tid til slappe av og slippe spenninger og stress.
Det er en stille praksis, hvor vi øver på å være i kroppen i øyeblikket, uten å dømme eller analysere.
Timen avsluttes med Yoga Nidra, hvor kroppen får ligge helt i ro, gjennom en guidet meditasjon.
Nidra kalles også yogisk søvn, du flyter mellom søvn og våken. Du guides gjennom en kombinasjon av kroppsskanning, pust og visualisering, og kan finne dyp ro.
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
OBS viktig! Trykk SKAL hvis du blir med. Ved ingen eller kun 2 påmeldt onsdag 28.10 kl. 17, blir timen avlyst.
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Du kan betale med vipps når du kommer, eller bruke klippekort hos meg. Husk å trykke SKAL for å reservere din plass.
Eller book via Yoga Norge.
PRAKTISK:
Åpen for alle nivå. Ingen erfaring nødvendig. Maks 10 deltagere. Yogaloftet har alt av utstyr. Ta gjerne med varme sokker og myk genser, og vannflaske.
PRISER:
Pris kr. 400,-
Eller 2 klipp.
Pris klippekort:
5 klipp kr. 950,-
10 klipp kr. 1.700,-
Klippekort kan brukes på alle yoga/meditasjon/breathwork-event i min regi, men ikke arrangement som jeg har i samarbeid med andre.
STED: Yogaloftet, HeimaHos
Parkering merket HeimaHos. Gå gjennom portalen mellom hus og løe, så inn den grønne døra på venstre side. Gå til enden av rommet og opp trappene. Yogaloftet ligger i toppen av den bratte trappa.
Advertisement
Event venue
HeimaHos, Stangelandsvegen 58, 4051 Sola, Norge, Solakrossen, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Yoga in SolakrossenMindfulness in SolakrossenRelaxation in SolakrossenMeditation in SolakrossenHealth-wellness in SolakrossenExercise in Solakrossen