Advertisement
PL / EN - English below W listopadzie budzik dzwoni, gdy za oknem wciąż jest ciemno, a głowę od razu zajmują obowiązki. Proponujemy, żeby ten listopad zaczynał się inaczej: od godziny dla siebie.
🍁 Zapraszamy na poranną Medytację OSHO Dynamiczną. Intensywny oddech, ekspresja i ruch przechodzą w ciszę, obserwację oraz taniec. To przestrzeń na rozładowanie napięcia, rozbudzenie ciała i ćwiczenie skupienia, które przydaje się w ciągu dnia.
Wchodzimy w zimę ze wspólną praktyką i regularnym czasem dla siebie. Dołączaj codziennie lub tak często, jak możesz. Grupa pomaga wracać także wtedy, gdy motywacja słabnie.
▪️Start: 1 listopada, online
▪️Godzina: codziennie 7.00–8.00 czasu polskiego.
▪️Miejsce: online oraz w wybrane dni* w My Meditation Space, ul. Puławska 118A w Warszawie - sprawdź harmonogram.
Język: polski; gdy dołączają osoby anglojęzyczne, prowadzimy po angielsku.
ℹ️ Udział w ramach Pakietu Podstawowego lub Rozszerzonego albo pojedyncze wejście za 99 zł. Miejsca na sali są ograniczone.
Sprawdź harmonogram, zasady przygotowania i przeciwwskazania oraz zarezerwuj miejsce: https://mymeditation.space/harmonogram/
* Na sali spotykamy się: 4, 11, 14, 15, 18 i 25 listopada
---------------------------------
ENGLISH
November mornings can be hard: the alarm goes off in the dark, and your mind immediately turns to everything you need to do. This November, begin with an hour for yourself.
🍁 Join us for morning OSHO Dynamic Meditation. Intensive breathing, expression and movement lead into stillness, observation and dance. Make space to release tension, awaken your body and practise bringing your attention back — a skill you can carry into your day.
As winter approaches, we are making regular time for ourselves and practising together. Join daily or whenever you can. The group helps you keep coming back, even when motivation fades.
▪️Starts: 1 November, online.
▪️Time: daily, 7:00–8:00 a.m. Warsaw time.
▪️Location: online, with in-person sessions on selected days* at My Meditation Space, Puławska 118A, Warsaw — check the schedule.
Language: Polish; when English-speaking participants join, sessions are conducted in English.
ℹ️ Included in the Basic and Extended Packages, or PLN 99 for a single session. Studio spaces are limited.
Check the schedule, preparation guidance and contraindications, and book your place: https://mymeditation.space/harmonogram/
* Join in-person sessions in Warsaw on: 4, 11, 14, 15, 18 and 25 November
Advertisement
Event venue
Puławska 118a, 02-620 Warsaw, Poland, ulica Puławska 118A, 02-620 Warszawa, Polska, Warsaw, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.