Advertisement
Wyobraź sobie, że niedzielę rozpoczynasz od regeneracji i refleksji. Poczuj jak zrzucasz z ciała całe napięcie minionego tygodnia... Domykasz tematy, które od dawna Ci ciążyły. A wszystko w towarzystwie Kobiet, które mają tak samo jak Ty. Na niedzielnym resecie będziemy łagodnie rozładowywać napięcia z całego tygodnia, aktywować nerw błędny (odpowiedzialny za głęboką regenerację) oraz popiszemy trochę co nam w duszy gra (co zostawiamy za sobą, a na co mamy nadzieję w kolejnym tygodniu).
Czego się spodziewać?
Spotykamy się co tydzień.
Praca z oddechem, uważny ruch, praktyka wdzięczności, rytuał symbolicznego zamknięcia tygodnia, rozmowy w gronie Kobiet.
Spotkanie odbędzie się w studio fitness, więc będzie nam też towarzyszyła lekka energia aktywacji i działania, jakże potrzebna na kolejny tydzień.
Do zobaczenia na niedzielnym resecie!
----------
Zapisy: 881-552-777
----------
Koszt: płatność pojedyncza lub karnet (blik/gotówka)
– 45 zł – pojedyncze zajęcia
– 40 zł – jedno wejście w ramach karnetu
Karnet:
– cena: 200 zł
– liczba wejść: 5
– ważność: 2 miesiące (60 dni)
----------
O prowadzącej:
Monika Figat - psycholog, terapeutka Akceptacji i Zaangażowania, nauczycielka uważności, podróżniczka.
Absolwentka Uniwersytetu SWPS w Warszawie na specjalności Stosowana Analiza Zachowania. Członkini Stowarzyszenia Association for Contextual Behavioral Science. Certyfikowany Praktyk Hipnozy (Polski Instytucie Hipnozy i Terapii Transpersonalnych).
Więcej o Monice:
- monikafigat.pl
- youtube.com/@monika_figat
Advertisement
Event venue
Doris Studio, ulica Skarbka z Gór 120, 03-287 Warszawa, Polska, Warsaw, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.