Advertisement
Warsztaty dla osób szykujących się do publicznych wystąpień! Dla osób, które chcą być widziane w Internecie.
Dla osób, które będą prezentować się w pracy i na maturze!
Autoprezentacja! Wystąpienia! Pewność siebie! Techniki!
Dla maturzystów
Dla licealistów
Dla specjalistów
Dla liderów
Psychologia stresu i opanowanie tremy (4 godziny)
Diagnoza reakcji: Identyfikacja fizycznych objawów stresu u każdego uczestnika.
Techniki błyskawiczne: Oddech box-breathing i technika uziemiania przed wejściem na scenę.
Kotwiczenie emocjonalne: Przekształcanie lęku w ekscytację i pozytywne pobudzenie.
Praca z ciałem: Pozy mocy oraz punkty mocy - obniżające poziom kortyzolu.
Mentalny pancerz: Reagowanie na trudne pytania publiczności i niespodziewane wpadki.
Logopedia, dykcja i mowa ciała (4 godziny)
Emisja głosu: Podparcie przeponowe zapobiegające drżeniu głosu.
Higiena aparatu mowy: Rozgrzewka mięśni języka, warg i żuchwy.
Prozodia mowy: Kontrola tempa, modelowanie pauzą i unikanie dźwięków namysłu (tzw. "yyy", "eee").
Przestrzeń sceniczna: Świadomy gest, utrzymywanie kontaktu wzrokowego, otwarta postawa.
Warsztat praktyczny: Nagranie krótkiej prezentacji uczestnika i analiza feedbackowa w grupie.
1. 2. Grupa do 4 osób
Grupa do 12 osób
Termin koniec września i koniec października.
Kontakt i zapisy 600 421 528 - tylko whatsapp lub telefon
Miejsce: Warszawa
Miejsce: online
#wystapieniapubliczne#przedkamerą#autoprezentacja#dykcja#mowaciala#pewnoscsiebie#storytelling#wywiad#kryzysPR
AI wykorzystano do ułożenia tekstu. Filmik zlecony agencji marketingowej, opłacony
Advertisement
Event venue
Elektoralna 13/122, 00-139 Warsaw, Poland, ulica Elektoralna 13, 00-137 Warszawa, Polska, Warsaw, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Workshops in WarsawEducation in WarsawPublic-speaking in WarsawPsychology in WarsawEmotional-intelligence in WarsawMindfulness in WarsawLeadership in WarsawBody-language in WarsawMotivational in WarsawSkills-upgradation in WarsawMental-health in WarsawRelaxation in Warsaw