Advertisement
17 października o godz. 10:00 zapraszamy do Centrum Mente na 3-godzinny warsztat TRE®Warsztat TRE to zaproszenie, by zatrzymać się i wrócić do siebie.
By zadbać o ciało i układ nerwowy w sposób, który jest naturalny i bezpieczny.
TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) to technika oparta na naturalnym, pierwotnym mechanizmie organizmu neurogennym drżeniu, które pełni funkcję regulującą zarówno u ludzi, jak i u zwierząt. To prosta, a jednocześnie niezwykle skuteczna metoda wspierająca uwalnianie stresu, napięć i trudnych doświadczeń, którą możesz później praktykować samodzielnie, by długofalowo wspierać swój układ nerwowy.
Podczas warsztatu:
• poznasz podstawy metody TRE®,
• doświadczysz jej na sobie,
• dowiesz się, jak bezpiecznie pracować z ciałem,
• oraz jak wspierać swój układ nerwowy na co dzień — również po
zakończeniu warsztatu.
Prowadząca
Beata Krokowska
Certyfikowany provider metody TRE®, praktyk Brainspotting, dyplomowana terapeutka EMDR, trenerka umiejętności społecznych, instruktorka jogi (RYT 200), Jogi Nidry (RYT 50) i BODYART®. Magister psychologii stosowanej Uniwersytetu Jagiellońskiego, terapeutka pracy z ciałem. Pracę terapeutyczną prowadzi od 2004 r.
Zapisz się tutaj:
https://centrummente.pl/metoda-tre-tension-release-exercises-warsztat
Advertisement
Event venue
Dietla 50/8, 31-073 Kraków, Poland, ulica Józefa Dietla 50, 31-073 Kraków, Polska, Krakow, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.