Advertisement
🍀🍀 Zapraszam na weekendowy warsztat jogi "uważny ruch". Na warsztacie będziemy badać ruch i zachowanie uważności na macie i poza nią. Ile z tego co poruszam jest uświadomione a ile nie?? Jak ustawiam ciało, jak nim poruszam, i jak ciało porusza mną kiedy jestem w bezruchu?Doświadczymy też niedługiego czasu nie-mówienia, aby zobaczyć jak wpływa to na nasz umysł i co się pojawia i manifestuje.
🥁🥁Dodatkowo w czasie warsztatu dla odprężenia ciała oraz układu nerwowego odbędzie się relaksacja w dźwiękach mis tybetańskich.
❗ TERMIN: 9-11 października 2026 (pt-ndz)
❗ MIEJSCE:
Warsztat odbędzie się w przepięknym kamiennym domu- starym spichlerzu, w którym właściciele zadbali o prostotę i niepowtarzalny klimat.
Ćwiczyć będziemy na wspaniałej sali o powierzchni 130m2 wyłożonej pięknie pachnącymi deskami, wyposażonej w potrzebny w sprzęt: koce, kostki, drabinki, liny.
❗ DOJAZD:
Tarnawska Góra, 34-210 Śleszowice koło Suchej Beskidzkiej
Dojazd z Krakowa ok. 1,5h.
Współrzędne GPS: 49.788273, 19.552282
❗ REKOMENDOWANY NOCLEG i WYŻYWIENIE w Kominkowym Spichlerzu lub innym w okolicy.
Szczegółowe informacje i zdjęcia na stronie internetowej: www.kominkowyspichlerz.pl
❗ ZAJĘCIA:
- zajęcia poranne i popołudniowe: Joga, medytacja, ćwiczenia oddechowe
- spacery po lesie i medytacja
- odkrywanie siebie w dźwiękach gongu i mis tybetańskich
Z uwagi na charakter wyjazdu będziemy się trzymać zasad:
- bez alkoholu, bez używek
❗ PROWADZĄCA:
Marta Zwolińska - certyfikowany nauczyciel jogi wg metody Iyengara w stopniu Level 3.
❗ ZAPISY:
mailowo: [email protected]
telefonicznie: 604 680 629
❗KOSZT WARSZTATU ( bez noclegu i wyżywienia): 490 zł
❗ WPŁATA REZERWACYJNA:
490 zł płatna w gotówce lub przelewem na konto podane poniżej.
Rezerwację miejsca stanowi uiszczenie wpłaty rezerwacyjnej w kwocie 490 zł, która to kwota stanowi równowartość poniesionych przez organizatora kosztów i nie podlega zwrotowi.
📍 DANE DO PRZELEWU WPŁATY REZERWACYJNEJ:
Źródło Jogi Marta Zwolińska
Nest Bank 81 1870 1045 2083 1053 8713 0001
tytuł wpłaty: warsztat jogi w Kominkowym Spichlerz
Uwaga! wpłata rezerwacyjna bezzwrotna!
Jeśli potrzebujesz fakturę na firmę proszę o przesłanie danych w zgłoszeniu, przed wysłaniem przelewu.
Zapraszam Marta Zwolińska
Advertisement
Event venue
Kominkowy Spichlerz, Tarnawa Dolna 477, 34-210 Zembrzyce, Polska, Bielsko-biala, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.