Advertisement
✨ TIIBETI HELIKAUSI VIBROAKUSTILINE HELIMASSAAŽ𝐊𝐚𝐡𝐞𝐩ä𝐞𝐯𝐚𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐤𝐨𝐨𝐥𝐢𝐭𝐮𝐬 · 𝐏𝐚𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞𝐞𝐫𝐢𝐭𝐮𝐝 𝐤𝐨𝐧𝐭𝐚𝐤𝐭𝐦𝐞𝐞𝐭𝐨𝐝 · 𝐒𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐤𝐚𝐚𝐭
5.–6. detsember 2026
HelideLab, Kalaranna 8/11, Tallinn
Koolitaja: Lilia Märtmaa
🔔 Avasta heli ja vibratsiooni võimalused keha ja meele lõõgastamiseks!
Kas oled kunagi tundnud, kuidas helikausi sügav ja rikkalik vibratsioon kandub läbi kogu keha?
🌿 Tiibeti helikaussidega tehtav vibroakustiline helimassaaž on eriline lõõgastusmeetod, mis ühendab heli, vibratsiooni ja teadliku kohalolu.
Erinevalt tavalisest helimeditatsioonist asetatakse kontaktmeetodi puhul helikauss otse inimese kehale, kus selle võnkumine on füüsiliselt tajutav. Heli ja vibratsiooni koosmõju võib aidata kaasa sügavale lõõgastumisele, pingete leevenemisele ning sisemise tasakaalu leidmisele.
Sellel kahepäevasel praktilisel koolitusel õpid läbi viima terviklikku vibroakustilise helimassaaži seanssi ühe Tiibeti helikausiga.
Koolitus ühendab teoreetilised teadmised ja praktilise kogemuse. Saad õppida nii helimassaaži tegemist kui ka kogeda selle mõju iseendale.
𝐌𝐢𝐝𝐚 𝐬𝐚 𝐤𝐨𝐨𝐥𝐢𝐭𝐮𝐬𝐞𝐥𝐭 𝐤𝐚𝐚𝐬𝐚 𝐬𝐚𝐚𝐝?
✨ Oskuse läbi viia vibroakustilise helimassaaži seanssi ühe helikausiga
✨ Teadmised heli ja vibratsiooni mõjust inimese kehale ning psühhoemotsionaalsele seisundile
✨ Praktilised võtted sügava lõõgastuse ja heaolu toetamiseks
✨ Oskuse valida sobiv helikauss ning kasutada seda turvaliselt ja teadlikult
✨ Võimaluse täiendada oma senist tööd uue helipõhise meetodiga
✨ Isikliku kogemuse helimassaaži vastuvõtjana
Koolituse läbimist tõendava sertifikaadi
Kellele koolitus sobib?
Koolitus on mõeldud nii algajatele kui ka neile, kes juba töötavad inimestega ning soovivad oma teadmisi ja oskusi täiendada.
𝐄𝐫𝐢𝐭𝐢 𝐬𝐨𝐛𝐢𝐛 𝐬𝐞𝐞:
🔹Massööridele, heli- ja muusikaterapeutidele ning teistele heaoluvaldkonna spetsialistidele
🔹Jooga- ja meditatsiooniõpetajatele
🔹Psühholoogidele ja nõustajatele, kes tunnevad huvi helipõhiste lõõgastusmeetodite vastu
🔹Inimestele, kes soovivad toetada enda ja oma lähedaste heaolu
Kõigile, keda huvitavad heli, vibratsioon, eneseareng ja teadlik lõõgastumine
🔹Varasem kogemus helikaussidega ega muusikaline haridus ei ole vajalik. Kõige olulisemad on avatud meel, huvi ja valmisolek praktiseerida.
MEETODIST
Koolitus põhineb Viktor Ogui välja töötatud ja patenteeritud Tiibeti helikausside vibroakustilise massaaži kontaktmeetodil.
Meetodile on välja antud kaks patenti:
Venemaa patent nr 2687006 (2019)
Euraasia patent nr 037892 (2021)
𝐕𝐢𝐤𝐭𝐨𝐫 𝐎𝐠𝐮𝐢 𝐨𝐧 𝐡𝐞𝐥𝐢𝐤𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢𝐝𝐞 𝐮𝐮𝐫𝐢𝐣𝐚, praktik ja koolitaja, kes on täiendanud oma teadmisi Nepaalis, Tiibetis, Indias ja Himaalaja piirkonnas.
Ta on avaldanud mitmeid raamatuid ja teadusartikleid ning uurinud vibroakustilise massaaži mõju inimese psühhoemotsionaalsele seisundile ja heaolule.
🔔 Meetodi keskmes on heli ja mehaanilise vibratsiooni teadlik rakendamine. Helikauss asetatakse inimese kehale ning selle võnkumine loob erilise kehalise ja kuuldelise kogemuse.
𝐌𝐞𝐞𝐭𝐨𝐝𝐢 𝐩𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞𝐝 𝐞𝐞𝐥𝐢𝐬𝐞𝐝:
✔️ Seanss toimub riietes, ilma otsese kätega massaažita
✔️ Praktiseerimiseks piisab ühest sobivast helikausist
✔️ Meetodit saab kasutada individuaalsetes lõõgastusseanssides
✔️ Helikaussi on lihtne kaasa võtta ja kasutada erinevates keskkondades
✔️ Ei eelda meditsiinilist ega muusikalist haridust
✔️ Võimaldab täiendada olemasolevaid heaolu- ja lõõgastuspraktikaid
KOOLITUSE PROGRAMM
🔹 Tiibeti helikausside ajalugu, omadused ja kasutusvõimalused
🔹 Sobiva helikausi valimine meditatsiooniks ja massaažiks
🔹 Heli ja vibratsiooni mõju kehale ning psühhoemotsionaalsele seisundile
🔹 Vibroakustilise helimassaaži kontaktmeetodi tehnikad
🔹 Helikausi asetamine kehale ja vibratsiooni teadlik kasutamine
🔹 Tervikliku helimassaaži seansi ülesehitus ja läbiviimine
🔹 Ohutus ja vastunäidustused
🔹 Helikausside kasutamine enesepraktikas, meditatsioonis ja traditsioonilistes energeetilistes praktikates
🔹 Praktilised harjutused paarides ja isiklik helimassaaži kogemus
OHUTUS JA VASTUNÄIDUSTUSED
Tiibeti helikausside kasutamine ei ole epilepsia korral soovitatav, kuna teatud helid võivad mõnedel epilepsiaga inimestel esile kutsuda haigushoo.
Helimassaaži ei soovitata ka teatud teiste terviseseisundite korral. Koolitusel käsitleme põhjalikumalt meetodi ohutut kasutamist, vastunäidustusi ja ettevaatusabinõusid.
Helimassaaž on täiendav heaolu- ja lõõgastusmeetod ega asenda meditsiinilist diagnoosimist või ravi.
KOOLITAJA – LILIA MÄRTMAA
🎶 Heli- ja muusikaterapeut, muusik ning sertifitseeritud helimassaaži terapeut ja instruktor.
Lilia on Viktor Ogui õpilane ning HelideLab – Tervendavate Helide Keskuse kaasasutaja.
Tema kogemus heli ja vibratsiooniga töötamisel ulatub juba 18 aasta taha.
✨ Õppinud muusikateraapiat Eesti Muusika- ja Teatriakadeemias muusikateraapiat
✨ Gongimeister, multiinstrumentalist, laulja ja ülemhelilaulja
✨ Eesti Muusikateraapia Ühingu liige
✨ Jonathan Goldmani helitervendajate ühenduse liige
Lilia oma teekonnast:
„𝑀𝑖𝑛𝑢 𝑡𝑒𝑒𝑘𝑜𝑛𝑑 ℎ𝑒𝑙𝑖𝑡𝑒𝑟𝑎𝑎𝑝𝑖𝑎𝑠 𝑎𝑙𝑔𝑎𝑠 18 𝑎𝑎𝑠𝑡𝑎𝑡 𝑡𝑎𝑔𝑎𝑠𝑖, 𝑘𝑢𝑖 𝑜𝑠𝑎𝑙𝑒𝑠𝑖𝑛 𝑃𝑜𝑜𝑙𝑎 ℎ𝑒𝑙𝑖𝑡𝑒𝑟𝑎𝑝𝑒𝑢𝑑𝑖 𝑇𝑜𝑚 𝑆𝑜𝑙𝑡𝑟𝑜𝑛𝑖 𝑇𝑖𝑖𝑏𝑒𝑡𝑖 ℎ𝑒𝑙𝑖𝑘𝑎𝑢𝑠𝑠𝑖𝑑𝑒 𝑘𝑜𝑜𝑙𝑖𝑡𝑢𝑠𝑒𝑙.
𝑆𝑒𝑙𝑙𝑒𝑠𝑡 𝑎𝑗𝑎𝑠𝑡 𝑎𝑙𝑎𝑡𝑒𝑠 𝑜𝑛 ℎ𝑒𝑙𝑖 𝑗𝑎 𝑣𝑖𝑏𝑟𝑎𝑡𝑠𝑖𝑜𝑜𝑛 𝑠𝑎𝑎𝑛𝑢𝑑 𝑚𝑖𝑛𝑢 𝑒𝑙𝑢 𝑗𝑎 𝑡öö 𝑙𝑎ℎ𝑢𝑡𝑎𝑚𝑎𝑡𝑢𝑘𝑠 𝑜𝑠𝑎𝑘𝑠. 𝑂𝑙𝑒𝑛 õ𝑝𝑝𝑖𝑛𝑢𝑑 𝑒𝑟𝑖𝑛𝑒𝑣𝑎𝑡𝑒 𝑟𝑎ℎ𝑣𝑢𝑠𝑣𝑎ℎ𝑒𝑙𝑖𝑠𝑒𝑙𝑡 𝑡𝑢𝑛𝑡𝑢𝑑 ℎ𝑒𝑙𝑖𝑡𝑒𝑟𝑎𝑎𝑝𝑖𝑎 õ𝑝𝑒𝑡𝑎𝑗𝑎𝑡𝑒 𝑗𝑢𝑢𝑟𝑒𝑠, 𝑠𝑒𝑎𝑙ℎ𝑢𝑙𝑔𝑎𝑠 𝐴𝑙𝑖𝑐𝑖𝑗𝑎 𝐸𝑖𝑙𝑖𝑎𝑘𝑎𝑠𝑒, 𝑉𝑖𝑘𝑡𝑜𝑟 𝑂𝑔𝑢𝑖 𝑗𝑎 𝐷𝑜𝑛 𝐶𝑜𝑛𝑟𝑒𝑎𝑢𝑥’ 𝑘ä𝑒 𝑎𝑙𝑙.
𝐾𝑎𝑠𝑢𝑡𝑎𝑛 ℎ𝑒𝑙𝑖𝑘𝑎𝑢𝑠𝑠𝑒 𝑟𝑒𝑔𝑢𝑙𝑎𝑎𝑟𝑠𝑒𝑙𝑡 𝑛𝑖𝑖 𝑖𝑛𝑑𝑖𝑣𝑖𝑑𝑢𝑎𝑎𝑙𝑠𝑒𝑡𝑒𝑠 𝑠𝑒𝑎𝑛𝑠𝑠𝑖𝑑𝑒𝑠 𝑘𝑢𝑖 𝑘𝑎 𝑟üℎ𝑚𝑎𝑡öö𝑠. 𝐴𝑎𝑠𝑡𝑎𝑡𝑒 𝑗𝑜𝑜𝑘𝑠𝑢𝑙 𝑜𝑙𝑒𝑛 𝑘𝑜𝑔𝑒𝑛𝑢𝑑, 𝑘𝑢𝑖 𝑚𝑖𝑡𝑚𝑒𝑘ü𝑙𝑔𝑠𝑒𝑖𝑑 𝑣𝑜̃𝑖𝑚𝑎𝑙𝑢𝑠𝑖 𝑝𝑎𝑘𝑢𝑏 𝑡𝑒𝑎𝑑𝑙𝑖𝑘 𝑡öö ℎ𝑒𝑙𝑖 𝑗𝑎 𝑣𝑖𝑏𝑟𝑎𝑡𝑠𝑖𝑜𝑜𝑛𝑖𝑔𝑎.
𝑀𝑢𝑙 𝑜𝑛 𝑠𝑢𝑢𝑟 𝑟õõ𝑚 𝑗𝑎𝑔𝑎𝑑𝑎 𝑠𝑒𝑙𝑙𝑒𝑙 𝑘𝑜𝑜𝑙𝑖𝑡𝑢𝑠𝑒𝑙 𝑜𝑚𝑎 𝑡𝑒𝑎𝑑𝑚𝑖𝑠𝑖, 𝑝𝑟𝑎𝑘𝑡𝑖𝑙𝑖𝑠𝑖 𝑜𝑠𝑘𝑢𝑠𝑖 𝑗𝑎 𝑘𝑜𝑔𝑒𝑚𝑢𝑠𝑖 𝑛𝑖𝑛𝑔 𝑎𝑖𝑑𝑎𝑡𝑎 𝑠𝑢𝑙 𝑎𝑣𝑎𝑠𝑡𝑎𝑑𝑎 ℎ𝑒𝑙𝑖𝑘𝑎𝑢𝑠𝑠𝑖𝑑𝑒 𝑚𝑎𝑎𝑖𝑙𝑚𝑎.“
SERTIFIKAAT
Koolituse läbinud osalejatele väljastatakse sertifikaat, mis kinnitab vibroakustilise helimassaaži kontaktmeetodi koolituse läbimist.
Koolituse käigus on võimalik tutvuda erinevate Tiibeti helikaussidega, leida endale sobiv instrument ning soovi korral see ka kaasa osta.
✅OSALUSTASU JA REGISTREERIMINE
Soodushind: 250 € – varajase registreerimise korral kuni 31.10
Tavahind: 290 €
Koha kinnitamiseks tuleb tasuda 50 € ettemaksu, mis arvestatakse osalustasu hulka.
✅REGISTREERU VEEBIS:
https://helid.ee/et/event/tiibeti-vibroakustiline-massaaz/
Telefon: 559 30 551
📞 E-post: [email protected]
Ettemaksu andmed:
Saaja: HELIVÄGI OÜ
IBAN: EE141010220274815228
AJAKAVA
🔹 Laupäev, 5. detsember: 11.00–18.00
🔹 Pühapäev, 6. detsember: 10.00–17.00
Mõlemal päeval on ette nähtud kohvipausid ja lõunavaheaeg.
TOIMUMISKOHT
HelideLab – Tervendavate Helide Keskus
🏠 Kalaranna 8/11, Tallinn
Stuudio asub Kalasadama lähedal, Linnahalli ja vanalinna vahelises uues kvartalis. Esimese korruse saalist avaneb vaade Kalasadamale.
Sissepääs Kalaranna 8/12 maja poolt.
🏠 Asukohakaart:
https://maps.app.goo.gl/i8dffb7umWLh6FrD8
Palume kasutada just seda kaardilinki, sest teised kaardirakendused võivad näidata ebatäpset asukohta.
Avasta helikausside võimalused, omanda uus praktiline oskus ning too oma ellu ja töösse rohkem teadlikku kohalolu, harmooniat ja sügavat lõõgastust.
Oled südamest oodatud! 💛
Advertisement
Event venue
Tervendavad Helid / Целительные Звуки-Эстония / Healing Sounds-Estonia, Kalaranna 8/11, Põhja-Tallinn, Tallinn, 10415 Harju Maakond, Eesti, Estonia
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.