Sat Nov 21 2026 at 10:00 am to 12:30 pm UTC+01:00

Tu al tuo centro. Mindfulness e Sofrologia

Name: Tu al tuo centro. Mindfulness e Sofrologia
Start: 2026-11-21T10:00:00+01:00
End: 2026-11-21T12:30:00+01:00
Location: ADS ATHLOS MONTE MARIO

ADS ATHLOS MONTE MARIO · Roma
From EUR 38.56

Publisher / Host L' Alveare delle emozioni in collaborazione con Face Yoga Design

Un incontro in presenza per ritrovare il tuo equilibrio e vivere il momento con mindfulness e sofrologia.
About this Event

Ritrova il tuo equilibrio con Tu al tuo centro. Mindfulness e Sofrologia: un incontro in presenza dedicato alla consapevolezza e al benessere interiore, attraverso tecniche immaginative, di rilassamento e di respirazione. Porta con te una copertina e piccolo cuscino per vivere in maniera più comoda l'esperienza.