About this Event
Was wäre, wenn wir uns in Liebesbeziehungen wirklich zeigen könnten: mit unseren Wünschen, Ängsten, Sehnsüchten und Grenzen?
Wir alle wünschen uns Liebe, Nähe und echte Verbindung. Und gleichzeitig fällt es uns oft erstaunlich schwer, genau das zuzulassen.
Vielleicht kennst du das:
- Du wünschst dir Nähe, hast aber gleichzeitig Angst, verletzt oder zurückgewiesen zu werden.
- Du sagst nicht immer ehrlich, was du fühlst oder brauchst.
- Du passt dich an, um die Verbindung nicht zu gefährden.
- Du möchtest dich einem anderen Menschen wirklich öffnen, weißt aber manchmal nicht, wie.
THE CONNECTION LAB ist ein Übungsraum für genau diese Themen.
Ein Abend, an dem wir gemeinsam erforschen, was echte Intimität eigentlich bedeutet und was es braucht, damit wir uns in Liebesbeziehungen sicher genug fühlen, um uns wirklich zu zeigen.
Nicht theoretisch, sondern durch echte Begegnungen und neue Erfahrungen miteinander.
Vielleicht hast du schon viel über deine Beziehungsmuster verstanden, aber im echten Kontakt fällst du immer wieder in alte Verhaltensweisen zurück?
Hier kannst du ganz praktisch üben, deine Wünsche auszusprechen, Grenzen zu setzen und dich ehrlich zu zeigen, ohne dich zu verbiegen oder die Verbindung zum anderen zu verlieren.
Was dich erwartet
Mit Übungen aus Authentic Relating, Radical Honesty, bewusster Kommunikation und traumasensibler Körperarbeit erkunden wir:
- Ehrlichkeit & Verletzlichkeit: Wie kann ich mich zeigen, ohne mich zu verbiegen?
- Männer & Frauen im Dialog: Was wünschen wir uns voneinander? Was fällt uns schwer zu sagen? Was verstehen wir vielleicht noch nicht voneinander?
- Grenzen & Bedürfnisse: Wie kann ich ausdrücken, was ich möchte und was nicht?
- Nähe & Berührung: Wie fühlt es sich an, bewusste, absichtslose Nähe zuzulassen, ohne Erwartungen erfüllen zu müssen?
- Vertrauen & Verbindung: Was hilft uns, uns für einen anderen Menschen zu öffnen?
Wir werden miteinander sprechen, einander zuhören, kleine Übungen ausprobieren und vielleicht auch die eine oder andere überraschende Erkenntnis über uns selbst gewinnen.
Ein besonderer Teil des Abends wird der ehrliche Austausch über unsere Erfahrungen, Wünsche und Unsicherheiten in Liebesbeziehungen sein. Dabei geht es nicht darum, wer recht hat, sondern darum, einander wirklich zu verstehen. Unser tiefster Wunsch ist es, wirklich gesehen und gehört zu werden ohne dafür verurteilt zu werden.
Für wen ist der Abend?
Für Singles und Menschen in Beziehungen, die sich nach mehr Tiefe, Ehrlichkeit und Intimität in ihrem Liebesleben sehnen.
Für Menschen, die neugierig darauf sind, sich selbst und anderen auf eine neue Art zu begegnen.
Du brauchst keine Vorerfahrung. Nur die Bereitschaft, dich auf einen achtsamen und ehrlichen Austausch einzulassen.
Dies ist kein Dating-Event und kein therapeutisches Gruppenangebot. Es geht um persönliche Entwicklung, Begegnung und das gemeinsame Erforschen von Beziehung. Und natürlich kann dies auch ein Raum sein, in dem du tolle neue Menschen kennen lernst, doch Dating sollte hier nicht dein Hauptfokus sein, damit du dich wirklich tiefer auf den Gruppenprozess einlassen kannst.
Ein geschützter Rahmen
Der Abend findet in einer kleinen Gruppe mit maximal 14-16 Menschen statt.
Alle Übungen sind freiwillig. Du entscheidest jederzeit selbst, wie viel du teilen möchtest und an welchen Übungen du teilnehmen magst. Ein Nein ist genauso willkommen wie ein Ja.
Wann & Wo?
Dienstag, 24. November 2026
19:30–21:30 Uhr
Berlin-Prenzlauer Berg
Teilnahme: kostenlos
Plätze: maximal 16
Da die Plätze begrenzt sind, melde dich bitte nur an, wenn du wirklich teilnehmen möchtest. Falls du verhindert bist, gib deinen Platz bitte rechtzeitig wieder frei.
Ich freue mich auf einen Abend voller ehrlicher Gespräche, neuer Perspektiven und echter Begegnungen.
Mandy Baum
Love Coach & EMDR Trauma-Release Practitioner
Ich begleite Menschen dabei, alte Beziehungsmuster zu erkennen, sich selbst treu zu bleiben und wieder mehr Nähe und Verbundenheit zuzulassen.
Event venue & nearby stays
Life Artists Creators Hub, Milastraße 4, Berlin, Germany
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.