Advertisement
2026 novemberétől 2027 júniusáig tartó mozgás- és táncterápiás önismereti csoportot indítunk felnőttek részére, amelyre szeretettel várunk. Következő nyitott alkalom: november 13-án.
Hogyan működik a csoport?
A csoport november 13-tól kéthetente, péntekenként találkozik.
Amíg el nem érjük a 12–14 fős létszámot, lehetőség van új tagok csatlakozására. Amint a csoport megtelik, zárt csoportként folytatjuk tovább, és több jelentkezőt már nem tudunk fogadni.
A pszichodinamikus mozgás- és táncterápia mozgásos és testi tapasztalatokra alapuló önismereti és pszichoterápiás módszer, aminek során olyan alkotó és gyógyító erőket mozgósítunk, amelyek segítségével nagyobb tudatossággal és elfogadással viszonyulhatunk önmagunkhoz, a testünkhöz és másokhoz. A testtudati gyakorlatokat, a mozgásimprovizáció, a tánc eszközeit összekapcsolja a pszichoanalitikusan orientált csoportterápia módszerével. Olyan rejtettebb élményeink, érzéseink, emlékeink válhatnak így könnyebben elérhetővé, kifejezhetővé, akár felülírhatóvá, amik más utakon (pl. szavakkal) nehezebben, vagy egyáltalán nem hozzáférhetőek.
A módszerről itt olvashatsz többet: https://mozgasterapia.net/gyakori-kerdesek/
Szeretettel várunk a csoportba, ha:
-nyitott vagy a nem-verbális, testközpontú önismereti módszerekre, és szívesen választod az önismeret mozgásos útját,
-szívesen dolgoznál a saját egyéni témáiddal, nehézségeiddel, és keresed a változás útjait,
-szeretnéd jobban megérteni a kapcsolati mintáidat, és kipróbálnál más működési módokat is,
-szeretsz mozogni,
-vagy épp ellenkezőleg: kevésbé érzed jól magad a testedben, bizonytalan vagy önmagadban,
-szeretnél dolgozni a testeddel való kapcsolatodon,
-megélnéd az elvárások nélküli, spontán mozgás és az improvizatív tánc örömét,
- szeretnél egy csoport tagjaként, egy támogató és biztonságos közegben őszinte visszajelzéseket kapni a saját működésedről.
A részvételhez mozgásos előképzettség vagy tánctudás nem szükséges.
Ez a csoport pszichoterápiás célokra nem alkalmas, önismereti munkára ajánljuk.
Helyszín:
The Shift, Budapest, Andrássy út 35, 1061 (Oktogon)
Jelentkezési lap:
https://forms.gle/Z6JfpSTVXDP6HPg28
Ár: 25.000 Ft/5 órás alkalom.
Csoportvezetők:
Rajnoha Szilvia, szomatikus terápiás szakember, pszichodinamikus mozgás- és táncterapeuta, fókusztréner, fókuszolás- orientált terapeuta,
Suvada Lívia, pszichodinamikus mozgás- és táncterapeuta, művészetterapeuta és Kapcsolódó Nevelés oktató
Az alkalmakat kéthetente péntekenként 17.00-22.00-ig tartjuk, 2027 júniusáig néhány egész napos alkalommal, ami szombatra vagy vasárnapra esik.
Jelentkezés, érdeklődés:
[email protected]
Várunk szeretettel!
Szilvi és Livi
Advertisement
Event venue
Oktogon, Budapest, Magyarország, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Mindfulness in BudapestWorkshops in BudapestPsychology in BudapestDance in BudapestPerforming-arts in BudapestMusic in BudapestEntertainment in Budapest