Advertisement
✨TERAPEUTICKÁ YIN JÓGA & SOUND HEALING✨Páteční podvečer jako prostor mezi pracovním týdnem a víkendem. Čas zpomalit, zhluboka se nadechnout a na chvíli odložit všechno, co bylo potřeba zvládnout.
V útulném prostoru Slámové chalupy v Zahradách Myšlín se potkáme v malé skupině a společně vytvoříme bezpečný a laskavý prostor pro odpočinek, vnímání těla a hlubší kontakt se sebou.
Začneme sdílením v kruhu – možností zastavit se u toho, co se v nás právě odehrává, jak se cítíme ve svém těle a co bychom po uplynulém týdnu potřebovali nechat odejít nebo naopak podpořit. Sdílení je vždy dobrovolné a s respektem k potřebám každého z nás.
Poté se ponoříme do jemné terapeutické yin jógy, dechových cvičení a meditace. Nebudeme usilovat o výkon ani dokonalé pozice. Budeme naslouchat tělu, pracovat s napětím a hledat více prostoru, klidu a uvolnění. 🪷
Celou jógovou praxi bude doprovázet intuitivní zvuková lázeň Hanky Seidlové z projektu Melodie duše. Vibrace křišťálových mís a dalších nástrojů podpoří hluboký odpočinek, ztišení a regeneraci.
Přijďte na chvíli přestat „dělat“ a jen BÝT.
Odložit uplynulý týden a vstoupit do víkendu s větší lehkostí a novou energií.
● Sdílení v bezpečném kruhu
● Terapeutická yin jóga
● Dechová cvičení a meditace
● Intuitivní sound healing
● Prostor pro odpočinek a regeneraci
📅 pátek 20. 11. 2026
🕔 17:00–20:00
📍 Slámová chalupa, Zahrady Myšlín
💰 1 250 Kč
🎟 : https://www.smsticket.cz/vstupenky/76166-terapeuticka-joga-sound-healing-zahrady-myslin-mnichovice?utm_campaign=smsticket-prodejni-odkaz
Pouze 10 míst
Vhodné i pro úplné začátečníky. Stačí pohodlné a teplé oblečení.
Kdo vás bude provázet
Dominika Potužáková | Bohemia Yoga 🧘
Více než 20 let se věnuje józe, mindfulness, meditacím a dechovým technikám. Ve svých lekcích vytváří bezpečný prostor pro zpomalení, hlubší vnímání těla a laskavé setkání se sebou. Aktuálně prochází psychoterapeutickým výcvikem Terapie zážitkem, který rozvíjí její přístup k práci s tělem, emocemi a osobním prožitkem.
Hanka Seidlová | Melodie duše 🎶
Ve své práci propojuje zvukové lázně, meditaci a aromaterapii. Pomocí křišťálových mís a dalších harmonizačních nástrojů vytváří prostor pro hluboký odpočinek, uvolnění těla i mysli a návrat k vnitřnímu klidu.
#yoga #soundhealing #myslin #mnichovice #relax
Advertisement
Event venue
Myšlínská 2, 251 64 Mnichovice, Česko, Myšlínská 2, 251 64 Mnichovice, Česko, Prague, Czech Republic
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.