#StayHappening
Sun, 15 Nov, 2026 at 10:00 am UTC+01:00

TARNÓW - WARSZTATY ODDECHU

  • Rybna 5, Tarnów · Tarnow
Pe\u0142nia Oddechu. Ela Rokoszak Publisher / Host Pełnia Oddechu. Ela Rokoszak
Share
TARN\u00d3W - WARSZTATY ODDECHU
Advertisement
TARNÓW 15.11.2026 godz. 10.00-12.30
Podziemia Restauracji Ftarowski,
ul. Rybna 5 .
ZAPRASZAM na
WARSZTATY ODDECHU w ujęciu transmodalnym na których doświadczysz:
- czym jest Oddech Transmodalny i jakie ma zastosowanie w ujęciu transmodalnym,
poznasz metodologię pracy i jej zakres oddziaływania,
- dowiesz się jak oddech wpływa na stan fizyczny, psychiczny, emocjonalny i duchowy człowieka,
- poznasz koncepcję neurocepcji oraz zakres funkcjonowania systemu nerwowego człowieka w odniesieniu do oddechu,
- wzmocnisz i ustabilizujesz swój układ nerwowy, zresetujesz stres odzyskując wewnętrzny spokój,
-zniwelujesz napięcia mięśniowe w ciele budując odporność na stres i dystans do problemów,
-uwolnisz zablokowane emocję oraz bóle somatyczne w praktyce i ćwiczeniach oddechowych,
-rozpoznasz swój nawykowy wzorzec oddechowy i przywrócisz ten, który sprzyja Twojemu zdrowiu i dobremu samopoczuciu,
-nauczysz się rozpoznawać swoje uczucia i doznania w przepływie oddechu i odpowiadać adekwatnie co do potrzeb Twojego ciała,
- poczujesz więcej energii, witalności i radości nawiązując dobrą relację z własnym ciałem,
- odzyskasz spokój umysłu i pozytywne myślenie,
- otworzysz ciało na swój największy potencjał, wzmocnisz wewnętrzny dobrostan i Miłość do Siebie,
- poznasz odpowiednie techniki i praktyki oddechu, które wdrożysz w codzienne życie,
Koszt : 150 zł/ 2,5 h
PROWADZĄCA - ELŻBIETA ROKOSZAK
https://elzbietarokoszak.pl/
https://www.instytutoddechu.com/ela-rokoszak
Dla potrzeby pełnej pracy z ludźmi, służenia im w drodze i prowadzenia procesów grupowych wciąż poszukuję Prawdy własnego Serca, rozwijam świadomość i JESTEM
Praktykiem i Trenerem Oddechu Transmodalnego przy Instytucie Oddechu Michała Godlewskiego
Terapeutką Cichych ustawień Rodziny, Gerhard Walpera przy Instytucie w Taunusie.
Praktykiem Soul Body Fusion - Jonette Crowley
Dyplomowanym Coachem przy Instytucie Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego w Krakowie
Persefonką
Wszystkie powyższe kompetencje wykorzystuje w indywidualnych sesjach oddechu stacjonarnie w Mielcu oraz on-line do których zapraszam też Ciebie.
Obowiązują zapisy:
697 758 627
[email protected]
Advertisement

Event venue

Rybna 5, Tarnów, ulica Rybna 5, 33-100 Tarnów, Polska, Tarnow, Poland

Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.

Discover more events by tag

Ask AI if this event suits you

Keep the plans coming

More events in Tarnow

Tarnow is happening.

See everything else that’s on — concerts, markets, comedy and more.