Advertisement
Gyere és tölts velem egy csendes, lelassulós délelőttöt a jól megközelíthető budapesti Nagy-Hárs-hegyen, ahol nyugalomban szemlélődhetsz és kapcsolódhatsz nem csak az élővilághoz, hanem saját magadhoz is. Tudtad, hogy itt található hazánk egyik különleges szentélyerdeje? Erről is mesélek majd egy kicsit bővebben.---
Ha nem ismered az erdőfürdő műfaját, előljáróban annyit, hogy egy általam meghatározott útvonalon haladunk végig (kb. 3-4 km), amely közben több egyéni feladatot (meghívást) adok, amelyek segítenek a figyelmedet a különböző természeti jelenségekre és képződményekre, esetenként saját belső folyamataidra irányítani.
A szabadban töltött idő és lassú séta rendkívül jó hatással van nem csak az ideg-, hanem az immunrendszerre, a keringésre, az izomzatra, főleg, ha ülő életmódot folytatsz és hétköznapjaidban fokozott stressznek vagy kitéve vagy folyamatos nyughatatlanságot, kapkodást, esetleg kiégést tapasztalsz.
---
Ez egy kiscsoportos alkalomként kerül meghirdetésre, melynek maximális létszáma 8 fő. Ha jönnél, akkor kérlek, jelentkezz a honlapomon lévő űrlapon (https://silvestra.hu/erdofurdo-setak/ lap alján) keresztül vagy pedig emailben, a részleteket a válaszban fogom megírni. Nem elég itt, a Facebookon kommentet vagy üzenetet írni, mert nem kapok róla mindig értesítést.
Jelentkezési határidő: október 29. 09:00
---
A program ára 8.000 Ft, amely magában foglalja a vezetett sétát a végén egy kis teázással és pár falat finomsággal, amihez én viszek minden kelléket.
---
Ha további kérdésed lenne, kérlek, írj emailt ([email protected]) vagy üzenetet, igyekszem mielőbb válaszolni.
Várlak szeretettel!
Szilvi
Advertisement
Event venue
Hárshegy, Budapest, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Mindfulness in BudapestRelaxation in BudapestEnvironmentalism in BudapestHiking in BudapestHealth-wellness in BudapestWorkshops in Budapest