Advertisement
💃 Svobodný vědomý tanec s Markétou | Nedělní cesta k soběCítíš se občas jako veverka v kleci? Přijď to vytancovat, odpočinout si a skamarádit se se svým tělem.
Pro všechny, co se rádi hýbou, ale neradi chodí na diskotéky a netouží po drilu. Tančíme v respektu ke svému tělu, pro radost, uvolnění emocí a zdravý pohyb - jen tak pro sebe.
➡️ Tentokrát se budeme věnovat PULSACI.
➡️ Pulsace je základním projevem života v nás. Projevuje se v tepu srdce, v dechu, v pohybu, v expanzi do prostoru a stažení se do sebe...
Přijďte si to do naší nedělní laboratoře zkusit!
Srdečně zvu na další nedělní večer svobodného vědomého tance! 😍
👉Přihlášení: https://1url.cz/OeIFG (rozvrh Studia Rovnováha)
🦶 Není nutné mít taneční zkušenosti, jen chuť se hýbat. TANČIT MŮŽE KAŽDÝ!
Už to totiž všichni umíme, pokud k tomu máme svobodu a bezpečný prostor – a ten si společně vytvoříme.
Co tě během 120 minut čeká:
- Naladění: začínáme v klidu na zemi. Čas pro dech, spojení se sebou a jemné protažení.
- Vědomý warm-up: postupné uzemnění a „skamarádění se“ s tělem skrze pohyb jednotlivých částí.
- Taneční vlna: hudba tě provede od jemnosti přes dynamický rytmus až po závěrečné ztišení.
- Svoboda a autenticita: tančíme na vnitřní i vnější impulsy - spontánně, pro sebe, bez posuzování.
- Integrace a klid: závěrečný relax, protažení a společné uzavření v kruhu s čajem a možností sdílení.
Pokud máš jakékoliv zdravotní či jiné omezení, dej mi prosím vědět předem - ráda ti nabídnu úlevové varianty pohybu.
Těší se na tebe Markéta!
📌 Kdy: 1. a 3. neděle v měsíci 19:00–21:00
🌱 Kde: Studio ROVNOVÁHA, Biskupcova 32, Praha 3
👕 Co na sebe: pohodlné oblečení ve vrstvách, tančíme bosky
nebo v ponožkách.
💸 Cena: 400 Kč (možnost slevy - předlatné či po předchozí domluvě)
👉Rezervace: https://1url.cz/OeIFG (rozvrh Studia Rovnováha)
Advertisement
Event venue
Studio Rovnováha, Biskupcova 1862/32, 130 00 Praha, Česko, Prague, Czech Republic
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.