About this Event
Souno Marea è un’esperienza di rilassamento in cui si viene immersi nelle vibrazioni e nei suoni delle campane di cristallo.
Secondo i primi studi, una sessione di bagni sonori potrebbe aiutare a ridurre lo stress, calmare il sistema nervoso, rilassare la muscolatura, approfondire la respirazione e migliorare il sonno.
La sessione inizia con alcune pratiche corporee e una breve meditazione guidata, poi vengono suonate le campane mentre i partecipanti sono sdraiati e rilassati. Alla fine ci sono alcuni minuti di silenzio e un lento ritorno alla quotidianità.
Chi lo propone per Peso Positivo:
Lea, volontaria di Peso Positivo, è professionista certificata dal 2024, ha completato corsi avanzati e una certificazione specifica in sound therapy trauma-informed.
Event venue & nearby stays
Casa Peso Positivo, 3b Via Aliprandi, Monza, Italy
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.