Advertisement
Kom med til et helt særligt danseevent i Nibe Idræts- & Kulturcenter, og mærk, hvad der sker, når bevægelse, musik, energi og nærvær smelter sammen.Lørdag d. 7. november 2026 kl. 11.00–13.00
Mie Moltke vender tilbage til Nibe og inviterer dig ind i sit danseunivers Soul Dance Workout – en dansepraksis, hun selv har savnet og derfor har skabt på baggrund af mere end 20 års erfaring med dans, bevægelse og menneskers møde med sig selv gennem kroppen.
Her er plads til hele dig – krop, sind og sjæl.
Soul Dance Workout er bygget op omkring kroppens energisystem. Du behøver hverken kende til chakraer eller have erfaring med dans – du skal bare have lyst til at bevæge dig og mærke dig selv.
Gennem musik og bevægelse guides du gennem forskellige energier: grounding, kreativitet, nydelse, power, livsglæde, hjerteenergi, udtryk, intuition og dyb forbundethed.
Undervejs skifter både musikken, bevægelserne og energien. Nogle øjeblikke er kraftfulde og fulde af puls, andre mere sanselige og indadvendte – og Mie guider dig trygt hele vejen.
Alle kan være med – uanset danseerfaring.
Der er ingen koreografi, du skal kunne, og ingen rigtig eller forkert måde at bevæge sig på. Det kræver kun, at du kommer, som du er, og giver dig selv lov til at være med.
Så lad os danse – sammen.
To timer fyldt med energi, glæde, nærvær og forbundethed – og måske følelsen af at komme lidt mere hjem i dig selv.
Praktisk:
Vi danser som udgangspunkt i bare tæer, men du er selvfølgelig velkommen til at bruge indendørssko, hvis det fungerer bedre for dig.
Medbring en vandflaske. Der kan købes snacks og drikkevarer i cafeteriet.
Dørene åbner kl. 10.15.
Nibe Idræts- & Kulturcenter
Hobrovej 36
9240 Nibe
Advertisement
Event venue
Nibe Idræts- & KulturCenter, Hobrovej 36,Nibe, Aalborg, Denmark
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.