About this Event
Thema für diesen Brunch: Nahrung, die dir gut tut
Im Dschungel der Ernährungstipps deinen eigenen Weg finden. Wir kochen gemeinsam, probieren aus und halten fest, was dir guttut. Entdecke, wie Ernährung als Selbstfürsorge im Alltag funktionieren kann - ohne Druck, dafür mit Genuss und Gemeinschaft und ganz konkret.
Stell dir einen Vormittag vor, an dem du einfach mal nicht funktionieren musst. Kein Zeitdruck, niemand zupft an dir, und der Tisch deckt sich nicht allein, aber diesmal machen wir es zusammen.
Wir stehen gemeinsam in der Küche, schnippeln, rühren, probieren und lachen. Es duftet nach frischem Kaffee und gutem Essen. Dann setzen wir uns an einen schön gedeckten Tisch und genießen in Ruhe, fast wie im Urlaub.
Und weil ein guter Tag nicht nur aus dem Frühstück besteht, zaubern wir außerdem die besten Snacks für zwischendurch und ein Frühstück, das du am Abend vorher in zehn Minuten vorbereitest und morgens einfach aus dem Kühlschrank nimmst. Für die Tage, an denen es mal wieder schnell gehen muss.
Ganz ohne Diät, ohne Verbote und ohne Druck. Nur mit Genuss, Gemeinschaft und Ideen, die in deinen echten Mama-Alltag passen.
Das erwartet dich:
- Ein kurzer Impuls zu Ernährung als Selbstfürsorge
- Gemeinsames Kochen, Ausprobieren und Genießen
- Austausch mit anderen Mamas bei Kaffee, Tee und selbstgemachtem Essen
- Praktische Ideen für deinen Alltag, ohne Diät, ohne Verbote, nur mit Genuss
Für wen ist dieser Brunch?
Für alle Mamas, die das Gefühl kennen, ihre eigenen Bedürfnisse beim Essen zu vernachlässigen. Für alle, die entdecken wollen, wie Ernährung als Selbstfürsorge im Alltag funktionieren kann.
Wann und wo?
Samstagvormittag, 09:30–12:30 Uhr | Jenseits von Birkenstraße
Wir freuen uns auf dich!
Komm vorbei, lerne andere Mamas kennen, hol dir neue Impulse und nimm dir Zeit für dich. Dieser Brunch ist dein kleines Dorf am Samstagvormittag.
Event venue & nearby stays
Jenseits - JVB e.V., Turmstraße 10, Berlin, Germany
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.