Advertisement
🔥 Zdobądź przewagę i poczuj się bezpiecznie. Samoobrona dla kobiet (Warsztat 4h)Czy w starciu z większym napastnikiem jesteś na straconej pozycji?
Wiele zależy od Twojej reakcji. Nikt nie da Ci gwarancji, że samoobrona jest prosta, ale odpowiednie przygotowanie, świadomość zagrożeń i wyćwiczone nawyki drastycznie zwiększają Twoje szanse na bezpieczny powrót do domu.
Zapraszamy na intensywny, 4-godzinny warsztat samoobrony stworzony wyłącznie dla kobiet. Nie uczymy tu filmowej fikcji ani skomplikowanych akrobacji. Uczymy tego, jak minimalizować ryzyko i jak reagować, gdy robi się niebezpiecznie.
CZEGO SIĘ NAUCZYSZ?
🛡️ Fizycznej obrony: Podstaw uwalniania się z chwytów, duszeń i pozycji parterowych.
🧠 Psychologii konfliktu: Jak stawiać twarde granice, deeskalować agresję i rozpoznawać sygnały ostrzegawcze.
👜 Użycia tego, co masz pod ręką: Jak zmienić klucze, długopis czy parasol w element obrony (oraz jak prawidłowo używać gazu i kubotanu).
💪 Pewności siebie: Poczujesz, że masz wpływ na własne bezpieczeństwo i poznasz swoje możliwości.
DLACZEGO WARSZTAT JEST KAMERALNY?
Świadomie rezygnujemy z masowych grup. Zależy nam na bezpiecznej, wspierającej przestrzeni, w której każda z Was czuje się w pełni komfortowo. Taki format pozwala na bezpośredni kontakt z instruktorem, precyzyjną korektę każdego ruchu oraz dostosowanie technik do Twoich indywidualnych predyspozycji fizycznych. Na macie liczy się jakość – chcemy mieć pewność, że wychodzisz z sali z realnym nawykiem obronnym, a nie tylko suchą teorią.
DLA KOGO?
Dla każdej kobiety (od 14 r.ż. ze zgodą opiekuna). Nie musisz mieć absolutnie żadnego doświadczenia w sportach walki ani świetnej kondycji. Uczymy od zera, krok po kroku.
KTO PROWADZI?
Wojciech Kostarski – 20 lat doświadczenia w sportach walki i systemie Krav Maga (Expert I). Przeprowadził tysiące treningów. Zna realia i wie, jak uczyć skutecznych, odruchowych rozwiązań, nie obiecując przy tym gruszek na wierzbie.
🔥 POTĘŻNE BONUSY W CENIE BILETU!
Zależy nam na Twoim pełnym bezpieczeństwie, dlatego każda uczestniczka otrzymuje:
🎁 Voucher o wartości 200 zł na roczny dostęp do aplikacji SafeMe – Twojej osobistej, całodobowej ochrony w telefonie.
🎁 Specjalny kod zniżkowy na certyfikowany sprzęt do samoobrony (gazy, alarmy) od naszego partnera – sklepu Sigur.me.
INWESTYCJA W BEZPIECZEŃSTWO:
Łączna wartość warsztatu wraz z roczną licencją SafeMe (200 zł) oraz zniżkami przekracza 650 zł.
🎟️ Bilet pojedynczy – Early Bird: 390 zł (obowiązuje do 30.09.2026 lub do wyczerpania puli)
🎟️ Bilet pojedynczy – Regularny: 450 zł
👯♀️ Bilet w duecie (2 osoby): 800 zł (czyli 400 zł/os. zamiast 900 zł – zabierz ze sobą mamę, siostrę lub przyjaciółkę)
KIEDY I GDZIE?
🗓️ Data: Sobota, 21 listopada 2026 r.
⏰ Czas: 12:00 – 16:00 (4 godziny konkretów)
📍 Miejsce: Klub Wola Walki, ul. Wolska 46/48, Warszawa
⚠️ Ze względu na kameralny charakter warsztatów pula wejściówek jest ściśle ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń.
👉 https://forms.gle/kVpKwtMk1PVkcHZR6
(Wypełnij formularz, aby zarezerwować miejsce i odebrać dane do przelewu)
Masz pytania? Zadzwoń: +48 780 787 460
📌 Ważne informacje techniczne:
Ćwiczymy boso lub w obuwiu zapaśniczym/bokserskim.
Prosimy o przemyślane zakupy (brak możliwości zwrotu biletu).
Jeśli kupujesz bilet w duecie lub dla kogoś innego, wpisz imię i nazwisko drugiej osoby w formularzu zgłoszeniowym.
Organizator zastrzega sobie prawo odwołania kursu przy braku minimum grupy (wpłaty są wtedy w 100% zwracane).
#WolaWalki #SamoobronaKobiety #BezpiecznaPolka #KravMagaWarszawa #SamoobronaWola
Advertisement
Event venue
ulica Wolska 46/48, 01-187 Warszawa, Polska, ulica Wolska 46/48, 01-187 Warszawa, Polska, Warsaw, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.