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𝐐𝐔𝐀𝐍𝐃𝐎 𝐈𝐋 𝐂𝐎𝐑𝐏𝐎 𝐃𝐈𝐂𝐄 ❞𝐁𝐀𝐒𝐓𝐀❞❗𝐓𝐫𝐚𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐚𝐛𝐛𝐢𝐚, 𝐭𝐫𝐚𝐜𝐜𝐢𝐚𝐫𝐞 𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐧𝐢
𝐃𝐨𝐦𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚 𝟐𝟐 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔 | 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐇𝐚𝐫𝐚
𝐃𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟎𝟗:𝟑𝟎 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟑:𝟎𝟎 𝐞 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟓:𝟎𝟎 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟗:𝟎𝟎
Capita spesso di trattenere la rabbia o di esplodere quando è ormai troppo tardi. Il nostro corpo, tuttavia, manda segnali precisi molto prima che la mente prenda il sopravvento: una tensione alle spalle, un serrarsi della mandibola, un nodo alla pancia.
𝐂𝐨𝐬❜𝐞̀ 𝐢𝐥 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩❓
Un workshop esperienziale di Gestalt in gruppo per ascoltare i messaggi del corpo e imparare a trasformare la rabbia da emozione "scomoda" a risorsa fondamentale per definire la propria presenza e i propri confini personali.
𝐂𝐨𝐬𝐚 𝐟𝐚𝐫𝐞𝐦𝐨❓
Attraverso un approccio pratico e integrato, utilizzeremo:
• Meditazione dinamica
• Movimento e consapevolezza corporea
• Tecniche di respirazione, presenza e ascolto
• Pratiche relazionali di confine, consenso e reciprocità
• Body painting
𝐂𝐨𝐧 𝐜𝐡𝐢:
• Stefania Curci – Psicoterapeuta della Gestalt e Make-up artist
• Daniela Cirasino – Psicoterapeuta della Gestalt e Somatic Facilitator
𝐃𝐨𝐯𝐞:
Presso il Centro Hara (Via Calefati 62, Bari), uno spazio accogliente nel cuore del quartiere Murattiano, a pochi passi dalla stazione e dal lungomare.
𝐈𝐧𝐟𝐨, 𝐜𝐨𝐬𝐭𝐢 𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 (𝐯𝐢𝐚 𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩):
• Daniela Cirasino: 347 2486984
• Stefania Curci: 342 9123016
🔥 𝐏𝐫𝐨𝐦𝐨𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐄𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐁𝐢𝐫𝐝 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐢𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐢𝐬𝐜𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐢𝐥 𝟑𝟏 𝐨𝐭𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞❗
🪷 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐇𝐚𝐫𝐚 | Via Calefati 62, Bari
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Event venue
Via Calefati, 62 (ang. via Sparano), 70121 Bari, Italy, Via Alessandro Maria Calefati, 62, 70121 Bari BA, Italia, Bari, Italy
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