Advertisement
NUO VIENIŠUMO PRIE RYŠIOPsichoterapinė grupė suaugusiesiems Kaune
Grupė renkama dabar.
Galima turėti žmonių aplink, mokėti bendrauti, būti draugiškam ir atviram – ir vis tiek jausti, kad trūksta artimo, tikro ryšio.
Kartais norime artumo, bet laukiame, kol pirmas priartės kitas.
Norime būti suprasti, bet sunku pasakyti, kas iš tikrųjų vyksta mumyse.
Prisitaikome, kad neprarastume santykio.
Atsitraukiame, kai pasijuntame atstumti ar nesuprasti.
Arba žmogui priartėjus pastebime, kad dalis mūsų nori ryšio, o kita – jau ieško saugesnio atstumo.
Ir tada kyla klausimas: Kaip aš iš tikrųjų kuriu ryšį su kitu žmogumi?
Apie santykius galima daug perskaityti ir suprasti. Tačiau santykis prasideda tada, kai priešais mus atsiranda tikras žmogus – su savo nuomone, ribomis, jausmais ir reakcijomis. Todėl grupėje apie santykius ne tik kalbėsime. Čia galėsite tyrinėti, kas vyksta su jumis pačiame santykyje:
– kaip priartėjate ir kaip atsitraukiate;
– ar leidžiate kitam jus pažinti;
– kaip išsakote savo norus ir poreikius;
– kas vyksta, kai kitas nesutinka ar jūsų nesupranta;
– ar galite nustatyti ribą ir kartu išlikti ryšyje;
– kaip priimate kito žmogaus artumą, dėmesį ir grįžtamąjį ryšį;
– ar santykyje galite būti savimi, o ne tuo, kuo, jūsų manymu, reikia būti.
Tai nėra bendravimo įgūdžių kursai.
Psichoterapinėje grupėje svarbus tampa pats santykis tarp grupės žmonių. Jame galima ne tik suprasti savo pasikartojančius būdus, bet ir saugioje aplinkoje mėginti būti kitaip.
KAM GALI BŪTI SKIRTA ŠI GRUPĖ?
Jeigu:
– žmonių jūsų gyvenime yra, bet trūksta artumo;
– norite artimesnių santykių, tačiau ne visada žinote, kaip juos kurti ir išlaikyti;
– pastebite, kad santykiuose kartojasi panašios situacijos;
– sunku atsiverti, paprašyti, atsisakyti, nesutikti ar parodyti savo pažeidžiamumą;
– daug suprantate apie save, tačiau realiuose santykiuose vis tiek grįžtate prie senų būdų;
– norite ne tik kalbėti apie santykius, bet ir geriau pažinti save būnant santykyje su kitais.
Į grupę nereikia ateiti mokant kalbėti grupėje. Nereikia būti ekstravertu ar nuo pirmo susitikimo pasakoti labai asmeniškų dalykų. Jaudulys, nejaukumas, noras patylėti, abejonė, ar būsite priimtas – visa tai taip pat gali tapti dalimi to, ką grupėje tyrinėsime.
KAIP VYKS GRUPĖ?
Pirmiausia, prieš grupę pakviesiu jus susitikti individualiam pokalbiui. Papasakosite, ko ieškote, galėsite užduoti klausimus, o kartu pasižiūrėsime, ar grupinis formatas jums tinkamas. Parašykite man asmeniškai – susitarsime dėl pokalbio.
Grupė pradės darbą susirinkus reikiamam dalyvių skaičiui.
Pirmasis etapas – 12 savaitinių susitikimų, su galimybe grupės procesą tęsti.
Grupė bus uždara – pradėjus darbą nauji dalyviai prie jos nebesijungs.
PRAKTINĖ INFORMACIJA:
👥 6–8 dalyviai
📍 Kęstučio g. 54, Kaunas
📅 Planuojama pradžia – 2026 m. spalio 13 d. (susirinkus dalyviams)
🕡 Antradieniais 18.30–20.00 val.
👤 Grupę lydės: Audronė Kerpaitė – psichologė, geštalto psichoterapeutė, www.saknyssparnai.lt
📞 Registracija pažintiniam pokalbiui: +37064050972, [email protected]
Kaina: Individualus pažintinis susitikimas – 45 Eur. Grupės susitikimas – 25 Eur.
O JEIGU DAR NEŽINAU, AR GRUPĖ MAN?
Jums nereikia apsispręsti vien perskaičius šį skelbimą.
Prieš prisijungiant pirmiausia susitiksime individualiam pokalbiui.
Jo metu galėsite papasakoti, kas paskatino susidomėti grupe, užduoti jums svarbius klausimus, o aš papasakosiu apie grupės darbą, susitarimus ir konfidencialumą. Kartu pasižiūrėsime, ar šis formatas jums tinkamas.
Pirmas pokalbis dar nėra įsipareigojimas dalyvauti grupėje.
Jeigu skaitant kilo mintis „čia kažkas apie mane“, galite pradėti visai paprastai – parašyti man asmeninę žinutę.
Parašykite „domina“ arba savo klausimą – susitarsime dėl individualaus pokalbio.
Advertisement
Event venue
Kaunas, Kęstučio g. 54, Lithuania
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.