Advertisement
Jesień potrafi dać się we znaki. Mniej energii, obniżony nastrój, więcej zmęczenia i smutku, mniejsza ochota na wychodzenie z domu… A czasem po prostu dobrze byłoby z kimś o tym wszystkim porozmawiać.Dlatego zapraszamy kobiety od 20. roku życia na kameralne spotkania „Przy jednej herbacie” - godzinę zatrzymania, rozmowy i bycia razem
📆 22 października 2026
🏠 Przestrzeń Muzyki. Kraków. Rakowicka 65
Zaczynamy 22.10.2026 bezpłatnym, otwartym spotkaniem. Będzie to okazja, żeby sprawdzić, czy taka forma jest dla Ciebie.
Porozmawiamy o tym:
- co obecnie zajmuje nasze myśli
- co daje nam energię, a co ją odbiera
- czego mamy w życiu (za) dużo, a czego zaczyna brakować
- kiedy ostatnio zrobiłyśmy coś tylko dla siebie
Podczas kolejnych spotkań przyjrzymy się:
29.10 „Zatrzymaj się” – emocje, sygnały płynące z ciała, napięcie i sposoby na uspokojenie.
05.11 „Czego potrzebuję?” – potrzeby, granice i nasze „tak”, kiedy chciałybyśmy powiedzieć „nie”.
12.11 „Razem, ale po swojemu” – bliskość, relacje i lęk przed odrzuceniem.
19.11 „W swoim tempie” – bezpieczeństwo w relacjach i to, jak chcemy w nich być.
Każde spotkanie trwa około godziny. Możesz przyjść tylko raz albo na wszystkie spotkania -zapisujesz się osobno na każde z nich, przez formularz zgłoszeniowy https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeoXsMP1OTGICr_xIdRio4uKH6v0JNEWewaW71waa0aPsw6-Q/viewform
Będzie kameralnie, bez oceniania i bez konieczności dzielenia się czymś, na co nie jesteś gotowa. Po prostu trochę czasu dla siebie, rozmowa i herbata.
Spotkania prowadzą:
mgr Bogdana Sobolewska - psycholog, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie szkolenia.
mgr Magdalena Wojtachnio - psycholog, psychoterapeutka psychodynamiczna w trakcie szkolenia.
Spotkania ,,Przy jednej herbacie” są pierwszym z działań oferowanych przez psycholożki w ramach ,, W swoim rytmie. Spotkania i warsztaty psychologiczne dla kobiet”.
Media ,,W swoim rytmie”
🐉Instagramie https://www.instagram.com/wswoimrytmie.spotkania?stkn=MWs1bmgwdzRjbGR0Mg==
🐉Facebooku
https://www.facebook.com/share/1Ex4BCta4P/
Informacje w pigułce:
Terminy: czwartki 22.10, 29.10, 05.11, 12.11, 19.11.2026
Czas: 18:00–18:55
Zapraszamy do 15 min przed spotkaniem, aby spokojnie przygotować herbatkę :)
Dla kogo: kobiety od 20. roku życia
Cena:
22.10: spotkanie bezpłatne
Kolejne spotkania: 20 zł / spotkanie, kameralna grupa, więcej informacji w kolejnych postach.
Dodatkowo: uczestniczki spotkań „Przy jednej herbacie” otrzymają specjalną zniżkę na warsztaty planowane na styczeń 2027. Więcej informacji podamy wkrótce.
Może tej jesieni warto znaleźć przestrzeń na jedną herbatę?
Advertisement
Event venue
Rakowicka 65, 31-521 Kraków, Poland, ulica Rakowicka 65, 31-521 Kraków, Polska, Krakow, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.