Advertisement
1 dags retreat, 5 timer inkl lunsj
Søndag 01.11.26 kl 10.00-15.00
Sted: DHHM
Pris:
Ord. 1200/960 *EARLYBIRD
Stud./Hon.960/600 *EARLYBIRD
*EARLYBIRD pris før 25.september!
Info/påmelding: https://www.romforpust.no/kursworkshop.html
Finn veien ned til yogamatta, kjenn på ro og bygg ny energi. Gjennom dyp hvile, pust som regulerer nervesystemet og restorativ/yin yoga, gir du plass til nye krefter. Når kropp og sinn får mulighet for restitusjon og dyp hvile, bygges ny energi.
Vi starter med å varme og mykne opp kroppen med enkle, dynamiske sekvenser, før vi gjør pust- og avspenningsøvelser. Etter lunsj vil vi fokusere hovedsaklig på restorativ yoga, en passiv og dypt avslappende yogastil som bruker hjelpemidler som puter, tepper og bolstere for å støtte kroppen.
Advertisement
Event venue
Dronning Mauds Minne Høgskole, Thrond Nergaards veg 9, 7044 Trondheim, Norge, Trondheim, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.