Advertisement
🌿 Mandalos spalvinimas ant medžio | kūrybinė kelionė į save su VaidaKartais mums tereikia sustoti. Atsikvėpti. Pabūti čia ir dabar. Ir leisti rankoms kurti.
Šios patyriminės kūrybinės veiklos metu kviesime sulėtėti, atsitraukti nuo kasdienio tempo ir pasinerti į spalvas, formas bei pasikartojančius raštus.
Mandalos yra pasikartojantys raštai ir formos, kviečiantys nurimti ir nukreipti dėmesį į tai, kas vyksta čia ir dabar. Spalvinant nereikia nieko mokėti ar turėti meninės patirties. Čia nėra „teisingo“ ar „gražaus“ rezultato.
Kiekviena dalyvė spalvins iš anksto išgraviruotą mandalos raštą ant medžio ir savo rankomis sukurs unikalų smilkalų laikiklį arba padėkliuką kristalams.
Leiskite spalvoms pasirinkti jus, o ne atvirkščiai. Stebėkite, kokios spalvos šiandien traukia, kokius raštus norisi išryškinti ir kaip keičiasi jūsų pojūčiai kūrybos metu.
Tai laikas ne rezultatui, o pačiam procesui.
Laikas pabūti su savimi, kūryba ir tuo, kas natūraliai gimsta jūsų rankose. ✨
___
🌿 Olfaktoterapija | patyriminė kelionė per kvapus su Sonata
Ar kada pastebėjote, kad tas pats kvapas vienam žmogui gali būti malonus ir raminantis, o kitam pažadinti visai kitokius jausmus ar prisiminimus?
Tai patyriminė praktika, kurioje pagrindiniu pojūčiu tampa uoslė.
Šios praktikos metu susipažinsime su skirtingais eteriniais aliejais ir jų aromatais. Sonata kvies po vieną patirti kiekvieną kvapą, neskubėti jo vertinti ir pirmiausia pastebėti savo reakciją.
Ką primena šis kvapas? Ar jis malonus? Kokį jausmą sukelia? Galbūt iškyla prisiminimas, vaizdinys, žmogus ar vieta? O gal pasikeičia net pojūtis kūne?
Po kiekvieno aromato turėsime galimybę pasidalinti savo patirtimi ir išgirsti, kaip tą patį kvapą pajuto kitos moterys. Būtent čia ir atsiskleidžia įdomioji šios praktikos dalis.
Tas pats aromatas kiekvienai gali papasakoti visiškai skirtingą istoriją.
Tai bus galimybė pažinti eterinius aliejus per savo pačių uoslę, pojūčius, emocijas ir asociacijas.
Leiskite sau ne analizuoti, o tiesiog užuosti, pajusti ir patirti. 🌿
____
✨ Šis susitikimas apie laiką sau.
Apie kūrybą be vertinimo.
Apie pojūčius.
Apie pokalbius ir moterišką bendrystę.
📅 Lapkričio 14 d.
🕚 11:00 iki 15:00
📍 South Grove Community Centre
Grove St, Peterborough PE2 9AG
💷 Dalyvavimas: £25
Ateinant su drauge 20 £
Vaikams - 10 £
Į kainą įskaičiuotos abi patyriminės veiklos ir visos mandalos kūrimui reikalingos priemonės.
🌿 Organizuoja SEVA moterų bendruomenė UK
Vietų skaičius ribotas!
Vietai rezervuoti parašykite mums asmeninę žinutę arba FB Ruta Sinickaitė
Lauksime jūsų. Ateikite pabūti, kurti, patirti ir susitikti. 🤍
Advertisement
Event venue
South Grove Community Centre, Peterborough, United Kingdom
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Workshops in PeterboroughMindfulness in PeterboroughRelaxation in PeterboroughDrawing-painting in PeterboroughCrafts in PeterboroughArt in PeterboroughFine-arts in Peterborough